Дневной архив: 08.07.2019

Герпес: правила профилактики и лечения

герпес на губах Кажущаяся безобидной простуда — вполне возможно сигнализирует о том, что в организме есть проблемы.

Отметим, что вирусы, относящиеся к семейству Herpesviridae, а по-простонародному герпеса, распространены на всей планете.

Вирусологи могут рассказать о нескольких видах данной болезни, что протекает скрыто и может стать причиной серьезных осложнений.

Герпесвирусы отличаются особой коварностью, потому как могут поразить почти все человеческие органы и системы, проникая самыми разными путями (бытовым и даже половым).

Появление заболевания происходит различно. Это может быть классическая простуда на губах и сложные клинические способы вроде герпетическим менингоэнцефалитом. Главная задача – своевременно распознать заболевание и начать бороться с ним.

Сразу подчеркнем, что лечить герпес трудоемко и сложно. Проблема в том, что оказавшись в организме человека, он будет там всегда.Борьба с данной болезнью ведется, что называется, по всем медицинским фронтам: от педиатров до урологов.

Проявление герпеса связано с ослаблением иммунной системы либо наличием нарушений в системе интерферонов.

По этой причине при лечении герпеса, кроме противовирусных лекарств, применяют те, то стимулируют выработку своего интерферона.

Надо ли лечить герпес?

Обязательно надо. Даже в том случае, когда болезнь проявляется в вялотекущем варианте и напоминает не так часто. Однако, находясь в человеческом организме, вирус размножается и поражает иммунные клетки, давая возможность войти другим болезням.

Наличие вируса герпеса в организме беременной может оказать сильнейшее влияние на то, как развивается плод. Медики знают много случаев, когда беременность, осложненная герпесом, завершалась неблагоприятно.

Как не подхватить герпес?

На сегодня медики не могут предложить какую-то определенную вакцину, что в состоянии предостеречь от этой болезни. Именно поэтому важная роль в лечении заболевания отводится своевременному диагностированию герпеса.

Если усталость становится хронической и чувствуется общее недомогание, надо идти к врачу.

Источник: http://hronika.info

Трамп: Россия может помочь урегулировать вопрос Украины

Трамп Путин

Президент США Дональд Трамп считает, что Россия может значительно помочь в разрешении многих кризисов в мире, в том числе на Корейском полуострове, в Сирии и Украине.

«Встретился с президентом России Владимиром Путиным, который присутствовал на встречах АТЭС. Была хорошая беседа по Сирии. Надеюсь на его помощь и на помощь Китая в совместном разрешении опасного северокорейского кризиса. Есть прогресс», — написал Трамп в Twitter.

«Когда все ненавистники и дураки поймут, что хорошие отношения с Россией — это хорошо, а не плохо(…) Я хочу урегулировать (ситуации) в Северной Корее, в Сирии, Украине, решить проблему терроризма, и Россия может очень помочь!», — говорится также в сообщении американского лидера.

Как сообщалось, президенты РФ и США встретились в пятницу поздно вечером на саммите АТЭС во Вьетнаме во время церемонии фотографирования. Трамп подошел к российскому президенту, стоявшему на площадке для фотографирования, два лидера пожали друг другу руки и обменялись приветствиями. Президент США похлопал российского коллегу по плечу.

Как выбрать лучший электросамокат в 2019 году

Информация в данной статье крайне важна, написана экспертами с многолетним опытом, и, определённо, после её прочтения вы будете понимать, на что стоит обращать внимание при выборе, и как выбрать отличную модель электросамоката.

Если же вам не терпится узнать самые главные вещи, на которые стоит обратить внимание при выборе, то вы можете сразу перейти к заключению статьи, где кратко описаны основные пункты при выборе.

Перед тем как приступить к выбору электросамоката, необходимо чётко понимать, для кого именно он подбирается. Самое важное при выборе электросамоката в 2019 году – это правильно подобрать основные и второстепенные параметры под определённого пользователя.

Основные параметры – это параметры, от которых существенно зависит выбор модели, каждый из этих параметров крайне важен при выборе.

1. Аккумулятор электросамоката. Аккумуляторы бывают литиевые и свинцовые. При выборе лучше отдавать предпочтение литиевым аккумуляторам. По всем параметрам они значительно лучше свинцовых, их устанавливают сейчас везде, от смартфонов и ноутбуков, до электромашин. У свинцовых аккумуляторов очень большой вес, небольшой ресурс и, к сожалению, маленькая ёмкость.

Кстати про ёмкость. Ёмкость указывается в Wh (ватт часы). Для лучшего представления ёмкость аккумулятора – это как бензобак автомобиля, чем она больше, тем дольше проедет электросамокат ejack на одном заряде.

Некоторые продавцы специально не указывают её в характеристиках, так как она способна существенно повлиять на выбор. Вместо этого они указывают пробег, который якобы должен проехать электросамокат, нередко значительно завышая его.

Чтобы хорошо понимать, сколько действительно самокат может проехать на одном заряде, нужно знать, как высчитать пробег. Высчитать примерный пробег очень легко. Берете ёмкость в Wh и делите на 10. К примеру, 240Wh поделить на 10, получится 24. Значит, электросамокат сможет проехать примерно 24км. Почему примерно? Потому что пробег зависит от множества факторов, таких как скорость, стиль езды, тип дорожного полотна, температура окружающей среды, вес пользователя и др.

2. Размер колёс. Колёса бывают разного диаметра: от миниатюрных в 3 дюйма до невероятных 14 дюймов. Что нужно знать про размер колёс? Чем больше диаметр колеса, тем мягче будет кататься на электросамокате и легче чем управлять, но тем тяжелее он будет.

Абсолютным середнячком здесь являются колёса диаметром в 8 дюймов. На втором месте диаметр в 10 дюймов.

Пневматические хороши тем, что создают неплохую амортизацию, хорошо поглощая неровности на дороге. Плохи тем, что их можно проколоть.

Литые колёса хороши тем, что их невозможно проколоть. Их минус в том, что они не такие мягкие и не так хорошо поглощают вибрацию.

Какие лучше? Это философский вопрос, который разделил пользователей на 2 фронта. Кто-то предпочитает колёса пневматические, кто-то – на литой резине.

Обратите внимание на местность, где будете кататься:

— Если в городе с хорошим асфальтом, то можно и на литой резине.
— Если за городом с плохими дорогами, тогда лучше пневматические.

3. Мотор электросамоката. Моторы бывают двух видов: мотор-колесо и отдельно идущие моторы с цепным приводом.

При выборе лучше отдавать предпочтение мотор-колесу. Моторы, установленные внутрь колеса, по всем параметрам лучше моторов с цепным приводом. Мотор-колёса тихие, долговечные, герметичные, не требуют ухода и более мощные.

Мощность у моторов бывает разная: от 100 ватт и до невероятных 1000 ватт номинальной мощности. 350ватт более чем достаточно, чтобы разогнать вас до 30км в час. Кстати о скорости…

4. Скорость электросамоката. Скорость может варьироваться от 10 до 80 км/ч. Середнячком, под который попадают 90% самокатов, является скорость до 30 км/ч. На скоростях до 30км управлять любой моделью электросамоката комфортно и приятно. Иногда можно позволить большего: 35 и даже 40-45 км в час. Но за пределы этих значений мы не рекомендуем выходить.

Если модель электросамоката подбирается для ребенка, то убедитесь, что скорость можно занижать самостоятельно. Некоторые модели имеют переключатель скоростей, либо скорость ограничивается через приложение на телефоне.

5. Вес электросамоката. Очень важный параметр, на который мало кто обращает внимание. Самокаты могут весить от 5 до 50кг:

Суперлёгкие до 8кг;
Лёгкие от 8 до 12кг;
Средние от 12 до 16кг;
Тяжелые от 16 до 20 кг;
Супертяжёлые от 20 и выше.

У каждой категории есть свои плюсы и, само собой, минусы. Самые популярные – это суперлёгкие и лёгкие электросамокаты, так как вес в 12 кг способны поднять практически все, за исключением маленьких детей, а их усредненные характеристики отлично подходят для ежедневного пользования.

На что стоит обратить внимание:

1) Чем легче самокат, тем, скорее всего, он меньше проедет на одном заряде. Обращайте внимание на ёмкость аккумулятора.

2) Чем легче электросамокат, тем меньше у него диаметр колёс, и тем больше будет чувствоваться вибрация от неровностей на дороге.

После выбора необходимых основных параметров необходимо также уделить внимание второстепенным факторам.

Второстепенные параметры электросамоката – это параметры, на которые стоит обратить внимание после того, как вы определились с основными параметрами.

К второстепенным параметрам электросамоката относятся:

Крылья от брызг
Подвеска (амортизатор)
Бортовой компьютер (дисплей)
Телескопическая рулевая стойка
Складывающиеся рукоятки
Подсветка

1. Крылья от брызг. По какой-то непонятной причине некоторые модели электросамокатов всё еще не оборудованы крыльями, которые бы защищали пользователя во время езды в дождь или слякоть. Рано или поздно покупка электросамоката без крыльев может обернуться забрызгиванием грязью как самого самоката, так и пользователя.

2. Подвеска электросамоката. Важный параметр при выборе – это подвеска или амортизация. Она гасит нежелательную вибрацию во время эксплуатации электросамоката на неровных поверхностях. Подвеска бывает двух типов: пружинная и пневматическая. Но это не важно, важно то, что электросамокат с подвеской едет намного мягче и не доставляет дискомфорта. Также иногда производители ставят подвеску только на переднее колесо или на заднее. Наиболее комфортная езда достигается при совмещении подвески и надувных колёс.

В двух словах комфорт передвижения по шкале от 1 до 5:

— Подвеска + надувные колёса 5 баллов
— Подвеска + литые колёса 3 балла
— Надувные колёса без подвески 3 балла
— Нет подвески и литые колёса 1 балл

3. Бортовой компьютер с дисплеем. Многие модели электросамокатов оборудованы дисплеем, который отображает наиболее важные показатели во время эксплуатации, такие как скорость, пробег, уровень заряда аккумулятора и так далее. Безусловно, это очень удобно.

Есть еще модели, к которым разработаны специальные приложения, с помощью которых можно подключиться к электросамокату и произвести минимальные настройки или посмотреть важные показатели.

В любом случае, делайте выбор в пользу моделей, у которых есть возможность отображения таких показателей как скорость, пробег, уровень заряда аккумулятора.

4. Телескопическая рулевая стойка. Некоторые электросамокаты оснащены телескопической рулевой стойкой, то есть её можно выдвигать на удобную высоту. Если ваш рост 170-175см, то нет повода для беспокойства. Но если ваш рост выше или ниже, то стоит отдать предпочтение электросамокатам с телескопической рулевой стойкой.

5. Складывающиеся рукоятки руля. Сами по себе электросамокаты очень узкие, их ширина редко превышает 20см, чего нельзя сказать о самом руле. Ширина руля обычно составляет 40см. Возможность сложить руль до ширины электросамоката делает транспортировку и хранение более удобными.

Есть несколько вариантов складывания:

— на некоторых моделях ручки откручиваются;
— на некоторых они складываются;
— на некоторых поворачиваются вертикально.

Но это всё неважно. Важно то, что сама по себе возможность сделать габариты электросамоката меньше, значительно лучше, нежели отсутствие таковой.

6. Подсветка электросамоката. Очень важный второстепенный параметр, на который многие просто не обращают внимания. Подсветка бывает разной: передней, задней, боковой. Главное, чтобы она была. Её в любой момент можно отключить.

Приемы боевого самбо

Борьба самбо возникла, когда первый русский, принявший черный пояс по дзюдо, начал разрабатывать свои способности на чистопрудненских хулиганах. Удивительная, необычная и местами дикая история советского боевого стиля продолжается до сих пор. К слову, на удобном сайте https://fight-club-ataman.com.ua/blog/mma-boyevoe-sambo-kiev/ вы сможете оставить заявку на обучение боевому самбо fight-club-ataman.com.ua.

Состязания по этому виду спорта ведутся давно, и их можно поделить на 3 компании: собственные, командные и лично-командные. В 3-ем случае для определения лидера учитываются и собственные, и командные итоги. Военное искусство самбо разрешает выполнение состязаний по кольцевой системе или с выбыванием проигравшего после первого проигрыша. 2-й вариант – состязания по олимпийской системе.

Приемы боевого самбо

упоминалось, что новое направление формировалось на базе других видов спорта. Квалифицированное военное самбо разрешает применение подобных дантист войны:

построение ударов конечностями;

удушающие захваты за части тела и одежды;

броски/удержания с захватом тела;

болевое влияние на суставы и связки.

Это лишь основные техники поединка, а их на самом деле гораздо больше. Что же касается дантист обороны, то их также много, так применяются способы, чтобы избежать потрясения дубиной либо ножом, отклониться от даров и направленного оружия, еще для избавления от захватов. Кроме того в военном самбо применяются способы, чтобы избежать нападения после использования обороны. Это зажимающие захваты, предполагающие линия и поворот суставов.

Что лучше боевое самбо либо рукопашный бой?

Если с термином боевое самбо не менее либо менее ясно, то под рукопашным боем понимают совокупность способов для обороны и нападения. В большинстве стран это назначение имеет типизированный характер, и оно считается твердым и топорным. Сопоставляя военное самбо и рукопашный поединок, стоит показать, что главное различие касается не требований, так как в двух вариантах они считаются свободными. Ключевая разница – военная обстановка, так, не менее предохраненными считаются спортсмены, занимающиеся АРБ. Кроме того самбо имеет не менее долгие бои.

Самбо – обучение

Без помощи других научиться военному самбо трудно, так как принципиально скрупулезно разрабатывать способы и работать в сочетании. Лучше направиться к квалифицированному тренеру, который знает все детали данного вида спорта. Школа военного самбо есть во всех городах, а в определенных даже по несколько секций. К тому занятия в квалифицированных организациях будут выделять вероятность квалифицированным спортсменам участвовать в состязаниях.

Одежда для самбо

На тренировки при желании можно идти в различной одежде, однако для состязаний есть особые условия, поставленные Всероссийской Федерацией Самбо. Верная одежда состоит из следующих частей:

Куртка, сделанная из хлопковой ткани, должна быть голубой либо алой. Рукава должны доноситься до кисти, а их длина быть такой, чтобы по всей длине между рукою и материей был просвет не меньше 10 сантиметров. Полы куртки должны быть ниже линии пояса на 25-30 сантиметров.

Одежда для самбо включает башмаки, которые должны быть аналогичного тона, как куртка или полагаются смешанные виды. Производятся они из нежной кожи либо синтетики. Обувь для самбо не обязана иметь внешних швов. В обязательном порядке лодыжка и суставы огромного пальца защищаются подкладками.

Шорты выполнены из синтетического, шерстяного и полушерстяного источника. Они обязаны быть от линии пояса и до трети ноги.

Чтобы отчислить травмы суставов, то согласно законам можно иметь бандажи и тейпы, секретные снизу гибкими наколенниками в оттенок формы.

Почему Трампу нужно вооружать Украину

Трамп

«Президент Трамп часто выражал желание построить лучшие, более позитивные отношения с Россией. Однако, как заявил госсекретарь Тиллерсон, улучшение двусторонних отношений будет невозможно без прекращения российской агрессии против Украины», — пишут экс-послы США на Украине Стивен Пайфер и Джон Хербст в статье для The Washington Times.

«Вашингтон активизировал свои дипломатические усилия по урегулированию конфликта, как показало назначение Курта Волкера на должность спецпосланника. Но эта более серьезная дипломатия нуждается в поддержке другими мерами, такими как санкции, чтобы побудить Кремль изменить свой подход. Также пришло время, чтобы Трамп прекратил политику администрации Обамы по отказу Украине в военной помощи летальным вооружением», — говорится в статье.

«США начали помогать украинской армии в ее попытках защитить Донбасс в 2014 году. Отчасти эта помощь — радиолокационными системами обнаружения огневых позиций противника, дронами и оборудованием для защищенной связи — оказалась критически важной для солдат Киева», — отмечают авторы.

«Впрочем, администрация Обамы проводила политику предоставления военной помощи только нелетальным вооружением. Это лишило Пентагон возможности заполнить важный пробел в арсенале украинской армии — нехватку действующего переносного противотанкового оружия — на фоне того, как российская армия наводнила Донбасс танками и другой бронетехникой. Российская техника стала решающим фактором в успешном наступлении на аэропорт Донецка и Дебальцево», — рассуждают они.

«Если Киев сможет лишить Москву возможности с легкостью проводить военные операции, это увеличит перспективу того, что Кремль возьмет другой курс, который сможет привести к мирному урегулированию», — отмечают авторы.

«Трампу, продемонстрировавшему готовность предпринять активные меры в Сирии, сейчас стоит отказаться от неудачной политики его предшественника и одобрить военную помощь летальным вооружением Украине», — говорится в статье.

Сколько стоит боксерский ринг

Поединки боксеров проводятся в специально отведенном для этого месте, называемом боксерским рингом. Помимо функции проведения соревнований, он выполняет также и функцию проведения тренировок.

Размер ринга

Стандартная площадка для боксеров квадратная со сторонами 7,8 м. Каждая сторона ограждена от зрителей эластичными канатами, которые натягиваются в 4 ряда. Из-за натяжения данных канатов внутренняя площадь ринга сокращается в связи с тем, что сторона в размере боксерского ринга уменьшается до 6,1 м.

размер боксерского ринга

Устройство ринга

По периметру боксерского ринга натянуты канаты при помощи винтового устройства. На них надевается мягкий чехол с целью предотвращения ранений спортсменов во время тренировки и проведения соревнований. Канаты натягиваются таким образом, чтобы между ними было 30 см. При этом толщина каждого каната составляет 2,5-3 см.

В каждом углу ринга монтируются металлические столбы, покрытые поролоном, чтобы избежать травм. Они обеспечивают поддержку канатов.

Полы ринга делаются из материалов, имеющих мягкую природу, в основном представляющих собой резину, которая имеет толщину 1 см. Их покрывают тканью для предотвращения скольжения боксеров и получения травм при падении.

боксерский ринг

Углы ринга отличаются цветом. Основные углы раскрашены в цвета формы спортсменов: синюю и красную, что сделано с той целью, чтобы боксеры не забывали после проведенного раунда, куда им возвращаться на перерыв. Два оставшихся угла имеют белую окраску и используются при отсчете нокдауна или при объявлении победителя после того, когда бой будет завершен.

Виды боксерских рингов

В основном, выделяют два вида рингов.

Первый из них является профессиональным боксерским рингом. Он располагается на помосте, поднимающий ринг на высоту 1 метра от пола. На этот помост из каждого угла поднимаются ступеньки.

профессиональный боксерский ринг

Второй вид является напольным. Для них характерна уменьшенная внутренняя сторона до 5 м, при этом боксерское состязание осуществляется на уровне пола. Данный вид в основном применяется при тренировках в клубах, а также на некоторых небольших турнирах.

В некоторых случаях в состязаниях боксеров используют нестандартные размеры рингов, стороны которых имеют длину менее 5 м. Данное обстоятельство может оказать психологическое влияние на спортсменов.

Боксерское оборудование

Для занятия данным видом спорта необходимо соответствующее оборудование для бокса. К нему относится:

  • Боксерский мешок. Он применяется для развития силы удара и жесткости. Здесь отрабатывают как боковые, так и прямые удары, а также удары снизу, которые необходимо наносить в туловище соперника. С наружной стороны мешок покрыт чехлом, изготовляемым из плотного материала. Масса данного оборудования может доходить до 60 кг. Его размеры составляют: высота — 0,8-1,2 м, диаметр — 35-55 см. Мешок можно заполнять разными материалами или мешком меньшего диаметра с песком. С целью увеличения плотности и упругости под наружный слой мешка ложится войлок.
  • Боксерская груша. Также применяется для развития силы и жесткости удара. Это тот же мешок, покрытый кожей, но в форме груши. Данное оборудование необходимо боксеру, прежде всего, для отработки ударов, которые имеют направление в голову соперника снизу. Наполнение ее осуществляется теми же материалами, что и мешок: опилками, ветошью, полиэтиленом и т. д. Располагается данное оборудование на уровне головы боксера.
  • Боксерская лапа нужна для постановки техники и с целью развития точности во время нанесения ударов. Она представляет собой плотную подушку эллиптической формы, надеваемую на руку одной стороной. Изготовление осуществляют из кожи, набивают войлоком, конским волосом, что делает ее достаточно тяжелой. В последнее время для облегчения набивку осуществляют полиэтиленовыми пластами.
оборудование для бокса
  • Костюм и снаряжение спортсмена. При выходе на ринг в любительском боксе спортсмен надевает майку, трусы, боксерские перчатки, капу для предупреждения повреждения зубов, обувь боксерки, боксерский шлем, паховую раковину и забинтовывает руки бинтами.

Школы бокса

Под школой понимают отличительные черты национальных сборных. Сюда относятся и подготовка спортсменов по определенной методике, и учет национального менталитета, и степень популярности бокса в данной стране.

Американская школа отличается тем, что, как и во всем, американцы и в боксе хотят быть первыми. Здесь с помощью тренеров боксеры развивают свои умения до предела. Они хорошо проводят бои на ближней и средней дистанциях. Однако во многом хотят похвастаться достижениями бодибилдинга, во многом склонны к позерству. Характерные приемы: защита «маятником», перекрестный блокаж, контрпанчинг, откат. Акцентируются на левом хуке, апперкотах и правом кроссе.

Кубинская школа по технике похожа на европейскую, по взрывному темпераменту — на американскую, а по пластичности — на африканскую школы. Лучшие бойцы имеют отличную подготовку, удар у них был поставлен еще советской школой, у них хорошая маневренность, чувство дистанции и времени. Отличаются защитой корпуса, передвижениями, контрпанчингом, сбалансированностью ударов, финтовым владением.

Мексиканская школа также нацелена на победы, как и американцы, но без позерства. Каждый боксерский бой — битва. Они хорошо передвигаются по боксерскому рингу, хорошо работают корпусом, наносят серийные удары, но в нокаут предпочитают отправлять одним ударом, удары в большей части короткие и контрудары, развит контрпанчинг. Хорошо себя показывают в боях на ближней и средней дистанциях.

школа бокса

Советскую школу бокса проходили многие славянские боксеры. Хорошо выступали на любительских соревнованиях. На профессиональных могли не выдержать эмоции. Для этой школы характерна подготовка бойцов-универсалов с грамотной техникой, отличной подготовкой. Если хотите узнать сколько стоит боксерский ринг советуем посетить сайт box-plus.com.

Подход в данной школе был индивидуальным, что сформировало такие же исполнения техник и приемов. Мастера действуют рационально, не полагаясь на эмоции. Плохо развито было чувство, что после потрясения соперника его нужно тут же добить. Не хватало пластичности и гибкости. Лучше всего проявляли себя в боях на дальних и средних дистанциях. Это обусловлено тем, что недостаточно хорошая работа корпусом, плохо использовался перекрестный блокаж при апперкотах. Акцент делался на прямые удары, что характерно для европейской школы.

Немецкая школа отличается автоматизмом действий боксеров, что лишает их маневренности и дает преимущество только в дальних боях. Приемы достаточно предсказуемы, поскольку монотонны. Защиты простые, удары в основном прямые.

Английская школа отличается стойкостью характера воспитанников. В основном действуют спокойно, преимущественно проявляются в средних и дальних боях. У некоторых боксеров, в основном негроидной расы, отмечаются беспорядочные удары. В основном используются прямые удары, применяются апперкоты и хуки.