Повышенное давление — что делать: какое давление повышенное, причины повышенного давления, как понизить давление в домашних условиях

Повышенное давление - что делать: какое давление повышенное, причины повышенного давления, как понизить давление в домашних условиях

Артериальная гипертензия (гипертония) – чрезвычайно распространенное заболевание, поражающее в одинаковой мере и мужчин, и женщин. Повышение артериального давления обычно нарастает со временем, доходя порой до экстремально высоких цифр. Раннее выявление гипертензии и ее качественное лечение может предотвратить развитие смертельно опасных осложнений, таких как инфаркт миокарда или инсульт. Но что делать при повышенном давлении, если под рукой нет необходимых медикаментов?

Для начала следует четко уяснить: существуют четкие критерии давления, при котором можно назвать человека гипертоником. Из практики автора:

Множество людей впадает в панику, видя, как стрелка тонометра отклоняется от «идеальных» 120/80. Зачастую «Скорую помощь» вызывают при цифрах 140/90, которые в реальности никогда не приводят к каким-либо осложнениям. Примечательно, что такие «пациенты» всем своим видом показывают, как им плохо, тогда как люди с настоящей гипертензией относятся к своим страданиям весьма по-философски даже при 170/100.

Повышенное давление - что делать: какое давление повышенное, причины повышенного давления, как понизить давление в домашних условиях

Итак, нормальным считается артериальное давление при цифрах:

  • систолическое («верхнее) – от оптимального (менее 120 мм. рт. ст.) до высоко-нормального (139 мм. рт. ст.)
  • диастолическое («нижнее») – от оптимального (менее 80 мм. рт. ст.) до высоко-нормального (89 мм. рт. ст.).

Если цифры превышают указанные 139/89 мм. рт. ст. — тогда и говорится об артериальной гипертензии, или повышенном давлении.

На цифры артериального давления влияет ряд факторов:

  • сердечная деятельность;
  • эластичность стенок артерий;
  • концентрация прессорных гормонов в крови (вещества, повышающие давление);
  • водно-электролитный баланс;
  • вязкость крови.

Повышенное давление - что делать: какое давление повышенное, причины повышенного давления, как понизить давление в домашних условиях

Сердце действует на артериальное давление напрямую: при увеличении силы сердечных сокращений повышается систолическое давление. Любой из факторов, усиливающих работу сердца (курение, стресс, прием высоких доз кофеина и прочих стимуляторов), способствует развитию гипертонии. Стенки артерий теряют свою эластичность в силу возрастных изменений и (в еще большей степени) атеросклероза. Это заболевание, связанное с нарушением жирового обмена, приводит к прорастанию стенок сосудов соединительной тканью. Этот процесс приводит к уплотнению артерий и снижению их способности расшириться при увеличении объема протекающей по ним крови.

Выброс адреналина, норадреналина и вазопрессина в условиях стресса также играет важную роль в развитии гипертонии. Все эти гормоны обладают способностью сокращать диаметр артерий – это также приводит к повышению кровяного давления. Избыток воды в плазме крови – еще одна причина гипертонии. Доказано, что в развитии этого состояния играет роль чрезмерное употребление натрия в виде поваренной соли. Соль «притягивает» воду, не давая ей покинуть кровяное русло и выйти из организма. Логика процесса проста – больший объем жидкости, протекающий по трубе с постоянным диаметром, повышает давление в ней. При повышенной вязкости крови необходимо гораздо большее усилие со стороны сердца, чтобы протолкнуть кровь по сосудам. Поэтому многим гипертоникам назначают средства, снижающие этот показатель.

Повышенное давление - что делать: какое давление повышенное, причины повышенного давления, как понизить давление в домашних условиях

Так как в развитии гипертонии большая доля «вины» отводится стрессу, необходимо устранить все факторы, усиливающие его, прекратить курение, уменьшить потребление кофе до чашки в день или вовсе от него отказаться. Отказ от алкоголя – важный аспект профилактики и лечения подъемов давления. Эти же методы позволят снизить влияние на организм прессорных гормонов, которые сильнее всего вырабатываются при стрессе (адреналин вообще называется «гормоном стресса»).

Снижение лишнего веса – важнейший элемент борьбы с гипертонией. Дело в том, что сердцу приходится прилагать намного больше усилий, чтобы кровоснабжать дополнительные килограммы. Нагрузка на него также возрастает из-за необходимости обеспечить кислородом мышцы, работающие с большим, нежели у худого человека, усилием.

Снизив потребление поваренной соли можно без лекарств добиться снижения артериального давления. Нормализация уровня натрия в крови приведет к избавлению от избытка жидкости в кровяном русле, вследствие чего уменьшится выраженность гипертонии. Нормы потребления соли по рекомендациям ВОЗ приведены в данной статье.

Аэробные физические нагрузки тренируют сердце, повышают эластичность сосудов и способствуют увеличению общего объема кровеносных сосудов. Результатом также становится снижение артериального давления. Следует помнить, что любые упражнения нужно производить только после консультации врача. Рекомендуется также снизить потребление животных продуктов, особенно содержащих большое количество жиров, и увеличить в рационе долю растительной пищи, особенно пищевых волокон.

Что делать при повышенном давлении: помощь при гипертоническом кризе

Обратите внимание: ниже приведены рекомендации по нормализации давления, повышенного до критических цифр, иными словами, при диагностировании гипертонического криза.

Повышенное давление - что делать: какое давление повышенное, причины повышенного давления, как понизить давление в домашних условиях

Снижение артериального давления, поднявшегося до критических цифр без приема лекарств практически невозможно. В случае гипертонического криза необходимо принять гипотензивный препарат (каптоприл, нифедипин, клофелин) и вызвать врача. Если же появляются чувство онемения кожи в любой области тела, одышка, боли в груди, ухудшается зрение, значит надо вызывать «скорую», ведь эти симптомы сигнализируют о нарастании признаков поражения сердца или головного мозга.

Увы, артериальная гипертензия – это болезнь, которая, однажды появившись, уже никуда не исчезнет. Лечение ее немедикаментозными методами способно удержать артериальное давление лишь в начале заболевания. С течением времени диеты, отказа от вредных привычек и физических нагрузок станет недостаточно и придется начинать прием лекарств и тут уже придется выполнять врачебные назначения.

Бозбей Геннадий Андреевич, врач скорой медицинской помощи

9,404 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

О admin

x

Check Also

Давление человека — норма по возрасту: 50-60 лет

Прежде, чем говорить о том, каким считают в обществе нормальное артериальное давление у человека , нужно отметить непостоянство параметра с учетом разных нюансов, включая активность рассматриваемой персоны.

Давление 100 на 90 — что это значит, причины, что делать?

Что значит, если на тонометре цифры 100 на 90, причины такого давления и что делать в этой ситуации Артериальное давление — это важнейшая характеристика работы сердечно-сосудистой системы человека.

Давление 100 на 80: что значит, что делать, что принимать

Давление 100 на 80: что значит, что делать, что принимать Гипотония — заболевание, при котором артериальное давление имеет показатель ниже нормы, иначе говоря, пониженное АД. Что значит давление 100 на 80, опасно ли это для здоровья и что с этим делать, насколько это нормально? Медики расходятся во мнениях по поводу данного состояния: одни говорят, что такое нарушение несет серьезную опасность для здоровья, другие — утверждают обратное.

Давление 130 на 90 (135 на 80, 85, 95): что делать и что это значит?

Давление 130 на 90 (135 на 80,85,95): что делать и что это значит? Артериальное давление (давление крови в артериях) – это основной показатель работы сердечно-сосудистой системы.

Нормальное артериальное давление при беременности

Что мы называем нормальным давлением? Ответ очень прост: давление можно считать нормальным, если человек чувствует себя хорошо, активен и бодр. Этот показатель является индивидуальным и невозможно назвать единую для всех норму.

Как снизить давление быстро и чем?

Как быстро снизить артериальное давление лекарствами и домашними средствами Всех гипертоников интересует вопрос, как снизить давление быстро. Приступ внезапной гипертензии может застать человека врасплох.

Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление. Что бы это значило? Здравствуйте, дорогие гипертоники! Вы что обиделись на мое приветствие? Прошу Вашего прощения. Не хочу омрачать наши с Вами уже сложившиеся доверительные отношения.

Повышено нижнее артериальное давление: причины, лечение, как снизить

Артериальное давление определяется показателями систолического (верхнее) и диастолического давления (нижнее). Высокое нижнее давление становится причиной нарушений в работе организма и требует обращения за врачебной помощью.

Артериальное давление 150 на 90 – причины и лечение

Артериальное давление 150 на 90 – причины и лечение На здоровье! gt; Темы портала gt; Оздоровление gt; Заболевания gt; Артериальное давление 150 на 90 – причины и лечение Приведенная ниже информация призвана помочь вам понять, что означают последние показания кровяного давления для здоровья, а также дает советы о том, что можно сделать, чтобы поддержать и сохранить давление в норме.

Высокое нижнее давление: причины и лечение, как снизить

Высокое нижнее давление: что это значит, причины, как понизить Из этой статьи вы узнаете: что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, характерные симптомы, и что с этим делать.

Давление 140 на 100: что делать?

Артериальное давление (АД) – это давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. По величине данного физиологического показателя врачи судят о состоянии организма. В норме артериальное давление должно находиться в следующих рамках (в мм рт. ст.): Поэтому, если давление 140 на 90, – это уже ненормально, особенно для молодых людей.

Давление 200 на 110 что делать? Первая помощь

1. Вирусный перикардит. Чем старше человек становится, тем выше норма артериального давления. Объяснение простое, на показатели влияют возрастные перемены состояния сосудов, сердечной системы.

Какими должны быть пульс и артериальное давление у здорового человека, У Доктора Влада

Какими должны быть пульс и артериальное давление у здорового человека Пульс в норме, в спокойном состоянии равен 72 ударам в минуту. Это у здорового взрослого человека. Если у Вас в покое пульс выше, чем 72, это значит, что-то не в порядке.

Резко поднялось высокое давление причины

Соответствующим признаком гипертонического криза, но сам факт измерения давления гласит о том, что человек смотрит за содержание статьи что такое давление. Причины высокого давления, факторы риска контроль массы тела и наблюдение у дантиста для предотвращения болезненности, кровоточивости и гиперплазии докторов положительное действие ощутили полностью все многие испытуемые с томными стадиями следили тривиальный нет.

Давление 90 на 50: причины, опасно ли, что принимать

Чем опасно давление 90 на 50 и что принимать для его повышения Снижение давления называют гипотонией – такое заболевание сопровождается хронической слабостью и головокружением.

Давление 170 на 70 — что делать? Причины и первая помощь

Причины повышения давления до уровня 170 на 70 и что делать в такой ситуации Давление 170 на 70 ; один из вариантов изолированной систолической гипертонии ; вторая ее степень.

Разное давление на руках: норма или патология

Для того, чтобы определить нормально ли разное давление на руках, следует изучить и проанализировать первоисточник: В первую очередь – величина разницы, допустимая цифра – 5-10 единиц.

Давление 110 на 90 что это значит

Как реагировать на давление 100 на 100, 100 на 90, 100 на 50 Показание тонометра 140/70 мм рт. ст. считается нормальным. Если у человека кровяное давление выше либо ниже указанных значений, его нельзя назвать абсолютно здоровым.

ДАВЛЕНИЕ 150 НА 100 ПРИЧИНЫ, ЧТО ДЕЛАТЬ, Артериальное давление, CardioSchool

А вот в возрасте 40 лет и старше 140/90 – это норма! Нормальное давление! Что же делать, если у вас 150 на 100 и выше, причем в спокойном состоянии и такое давление часто повторяется.

Давление 170 на 170: причины и симптомы, осложнения и лечение

Давление 170 на 170 (100, 110, 120, 130, 140, 170) — что делать и что это значит? Артериальное давление (АД) – это показатель силы сокращения сердечной мышцы и реакции на нее силы сопротивления сосудов.

Почему повышается давление до 150 и как помочь больному

Причины повышения артериального давления до отметки 150 Сегодня сложно найти человека, который в своей жизни не сталкивался бы с понятием «гипертония». Патология стоит на первом месте по распространенности и часто приводит к развитию наиболее опасных осложнений.

Давление у мужчин: нормы и симптомы высокого уровня по возрастам, от 40 до 60 лет

Нормальное давление у мужчин и симптомы высокого АД в 40-60 лет Артериальным давлением называют давление крови в крупных артериях человека. Различаются два показателя АД – систолический (верхний) и диастолический (нижний). Все люди обладают индивидуальными физиологическими особенностями, соответственно, уровень кровяного давления у разных лиц будет отличаться.

Давление 70 на 40: что это значит?

Уже длительное время не прекращаются дискуссии медиков по поводу нормы артериального давления. По мнению одних специалистов, физиологические цифры должны соответствовать, причем в строгом порядке, ранее утвержденным нормативам.

Нижнее давление 50 — Сердце

Пониженное артериальное давление (АД) многими воспринимается как не слишком опасное состояние, особенно если человек нормально себя чувствует. Другое дело, если самочувствие человека с низким АД требует применения мер по его стабилизации ввиду снижения, а то и потери работоспособности.

Рейтинг@Mail.ru