Новости культуры

Как сохранить красивую кожу при похудении — советы экспертов

похудение Они садятся на различные диеты, занимаются фитнесом. Но вот беда, иногда лишние килограммы, уходя, забирают с собой молодость и свежесть женской кожи.Что же делать, чтобы кожа худеющей леди сохранила свою красоту? Кожа при похудении может становиться более плотной и тусклой. Чтобы этого не происходило, необходимо чаще использовать питательный крем. Лучше даже заменить крем гелем, так как гель впитывается быстрее и его допускается использовать чаще крема.  На лице и на шее у худеющей дамы часто появляются новые морщинки, а старые становятся более выраженными. Против этого помогает специальная мимическая гимнастика и самомассаж кожи лица и шеи. Хорошо помогают лифтинг-маски. Прекратив похудение, лифтинг-маски необходимо продолжать делать ещё целую неделю. Кожа на подбородке у худеющей женщины часто обвисает. Бороться с этим можно при помощи контрастного массажа. Одно полотенце обливается кипятком, второе – водой, постоявшей в холодильнике. Следует попеременно этими полотенцами похлопывать по подбородку. Делать такую процедуру необходимо ежедневно. Во время похудения могут наблюдаться аллергические реакции. Поэтому, желательно, исключить из рациона самые аллергенные продукты (орехи, мёд, мандарины, пряности). Косметику также в этот период надо использовать гипоаллергенную. Тёплые (35-390С) ванны с морской солью помогают коже сохранить здоровый вид. Ванны эти можно делать постоянно, каждый день. Вытираться после приёма таких ванн не надо. Пускай солёная вода продолжает своё целебное воздействие. Худеть нужно «правильно», постепенно. Не сбрасывать сразу очень много килограммов. А то могут появиться такие растяжки, что никакие полезные советы не помогут.

Источник: http://ladyhealth.com.ua

В Израиле разрисовали вход в посольство Польши (ФОТО)

посольство Польши

Местная полиция уже открыла уголовное дело по данному факту. Как пишет Haaretz, инцидент произошел на волне всеобщего возмущения субботним выступлением польского премьер-министра Матеуша Моравецкого, который на конференции в Мюнхене заявил о причастности к Холокосту отдельных представителей еврейской национальности.

В свою очередь Варшава обратилась к властям Израиля за разъяснениями инцидента. Как пояснило министерство иностранных дел Польши, страны требует чтобы власти Израиля приняли меры для обеспечения защиты польского дипломатического учреждения, сообщили в МИД Польши.

Напомним, как сообщалось, активисты националистических организаций в воскресенье, 18 февраля, забросали камнями здание Россотрудничества, расположенное на улице Борисоглебской.

Затем радикалы разгромили здания «Сбербанка России» и «Альфа-Банка». Как сообщают очевидцы, около сотни людей в масках добровольческого движения ОУН Николая Коханивского напали на российское здание Россотрудничества. Булыжниками и яйцами они разбили много стекол в окнах и дверях.

Ведущий «Сніданок з 1+1» стал отцом (ФОТО)

Руслан Сеничкин Ведущий, конечно, не женат, но когда это обстоятельство мешало мужчине стать отцом? Тем более, крестным. Вот и Сеничкин: покрестил в Выдубицком монастыре дочь своих близких друзей – ведущих шоу «Хеппи Ранок»  на «Хит ФМ» Леонида и Елены Сенкевич.

– Я называю малышку Эмма и Улыбака, – говорит Руслан. – Она всегда широко улыбается, когда с ней разговаривают. Это большая ответственность для меня, но также и большая радость. Сам я пока еще не стал папой, но у меня теперь есть Эмма, и это очень круто. Я точно ей понравился и умею ее повеселить. Хочу теперь познакомить Эмму со своей племянницей Никой и буду бородатым нянем», — поделился радостью Руслан.

Кстати, именно Сенкевичи когда-то позвали Руслана Сеничкина попытать счастья в столице. Так что не исключено, что именно их Плюсы должны благодарить за такого ведущего.

Источник: mediananny.com

За Северной Кореей наблюдают во все глаза

Северная Корея

«Высокопоставленные официальные лица не скрывают, что администрация США наращивает свой разведывательный потенциал, дабы сосредоточиться на Корейском полуострове, но шесть источников, осведомленные о планах США, описали почти беспрецедентную спешку в ведомствах, отвечающих за шпионаж и кибервойну», — сообщает журналистка Foreign Policy Дженна Маклафлин.

«На деле первый удар по северокорейскому режиму может быть цифровым, а не физическим, утверждают два отставных сотрудника разведки, осведомленные о приготовлениях», — говорится в статье.

«Первый выстрел будет кибернетическим», — сказал один из этих экс-сотрудников.

Издание утверждает: «В то время как северокорейский лидер Ким Чен Ын хвалится прогрессом своей страны в разработке ракет, правительство США в последние 6 месяцев приступило в нескольких странах, в том числе в Южной Корее и Японии, к тайному созданию основ для возможных кибератак по Северной Корее. Этот процесс включает в себя прокладку оптоволоконных кабелей в качестве «мостов» с регионом, а также создание отдаленных баз и постов прослушки, где хакеры, возможно, попытаются получить доступ к северокорейскому интернету, в основном изолированному от соединений с внешним миром».

По словам автора, это отражает более масштабные приготовления.

«Происходят «огульные» перемены стоимостью в миллиарды долларов: на Пхеньян перенацеливаются радиотехническая разведка, сбор видовой информации воздушно-космической разведкой, геопространственная разведка и другие технические возможности», — говорится в статье.

Региональных аналитиков тоже переводят в другие отделы. «Если ты аналитик по Африке, тебе кранты», — сказал некий отставной американский разведчик.

По словам источников, военных аналитиков-резервистов призывают на службу, чтобы они сосредоточились на Северной Корее. Частные компании, работающие по контрактам с военными и разведкой, ищут аналитиков со знанием корейского языка, в том числе с обязанностями по выявлению и вербовке так называемых «людей-источников разведданных».

«Управление военной разведки (DIA) после праздников пережило момент «Ой, блин», как поведал нашему журналу другой источник: тогда всерьез началось срочное планирование переброски ресурсов на Восточную Азию. Некоторые эксперты из таких сфер, как противодействие терроризму и наркоторговле, внезапно получают новые задания или опасаются, что вскоре такие задания поступят, им велят перевести взгляд на Корейский полуостров, как указал третий источник», — говорится в статье.

Тайная служба обороны (шпионское подразделение DIA), увеличило свое присутствие в вышеупомянутом регионе, утверждает издание. Правительство США старается «разместить на полуострове лучших из лучших для сбора информации и реагирования», сообщил изданию еще один отставной сотрудник военной разведки.

Многие действующие и бывшие сотрудники поделились с журналом опасениями, что «лазерная сфокусированность» на Северной Корее нанесет ущерб деятельности в других горячих точках вроде Сирии и Ирана.

Директор ЦРУ Майк Помпео в январе, выступая на мероприятии в Вашингтоне, «отметил, что ЦРУ способствует санкциям, призванным создавать экономическое давление, и «работает над подготовкой серии вариантов» на случай, если дипломатия потерпит неудачу», напоминает издание.

«Одним из этих вариантов, сказал нашему журналу один экс-сотрудник разведки, осведомленный о недавних планах, может быть удар по активному использованию криптовалют Северной Кореей», — сообщает издание. «Теперь у них есть резон для взлома биткоина», — заявил источник. Он предсказал, что «предупредительным выстрелом» может стать массированная атака на биржи биткоина.

Под угрозой исчезновения оказалась Великая Китайская стена

Великая Китайская стена Власти провинции Ляонин в Китае, начали проверку по факту последнего скандала вокруг не слишком удачного ремонта части Великой стены. Реставрация была проведена небрежно и с нарушениями, в результате чего часть стены изменилась до неузнаваемости, потеряв свой настоящий исторический вид. Несмотря на все это, чиновники, занимавшиеся кураторством проекта, продолжают настаивать на том, что фрагмент стены реставрировался с соблюдением всех технологических требований, которые были приняты еще в 2012 году. Они также добавили, что рабочие следовали плану на все 100%.

Какими бы ни были заявления местных чиновников, но уже одного взгляда на результат реставрации достаточно для того, чтобы заподозрить неладное. Сравнение полученного с тем, что было раньше ни в какое сравнение не идет. На данный момент фрагмент стены похож на какую-то асфальтовую дорогу. Поверить в то, что это участок одного из крупнейших архитектурных памятников человечества – невозможно.

Отметим, что речь идет о фрагменте Великой стены, которая была построена в 1381 году при правлении династии Мин. К слову, до неудачной реставрации, именно этот фрагмент памятника считался одним из самых красивых. Какова будет его дальнейшая судьба – остается загадкой.

Непонятной на данный момент остается и реакция власти. Судить о ней в полной мере можно будет только после завершения проверки и расследования. Между тем пользователи социальных сетей жестко раскритиковали результат «работы». Они подчеркнули, что с такой «реставрацией» было бы лучше, если бы стена и дальше разваливалась под действием природных факторов.

Напомним, ранее США призвали готовиться к войне с Китаем,

Источник: segodnya.ua

15 приложений, которые превратят смартфон в вашего помощника

приложения Эти программы для Android и iOS помогут навести порядок в делах, проконтролировать ваши траты и напомнить о важном, чем бы вы ни занимались.

Разбудят

Alarmy

Это простой и в то же время очень эффективный будильник, который обязательно поможет вам встать с постели. Для отключения сигнала простого нажатия ему будет недостаточно, придётся вставать и идти фотографировать заранее заданный объект. Это может быть раковина в ванной или чайник на кухне.

Alarmy ( Будильник )- Sleep If U Can

Будильник «Доброе утро»

Это умный будильник, который при размещении смартфона вблизи подушки может отслеживать фазы сна и будить в оптимальное время. В приложении фиксируется статистика о качестве сна и даются рекомендации по его улучшению. Предусмотрены также и расслабляющие звуки для быстрого засыпания: волны океана, шум дождя и другие.

Runtastic Sleep Better

Такой будильник поможет проследить зависимость качества сна от индивидуальных привычек и особенностей, таких как потребление кофе и алкоголя, регулярность физических занятий и уровень стресса. Всё это необходимо лишь отметить в конце дня, чтобы по итогам месяца сопоставить со статистикой сна.

Наведут порядок в делах

Any.do

Это простой и удобный в использовании планировщик, сочетающий в себе списки дел, календарь, напоминания и заметки. Каждую новую задачу для себя не придётся набирать с нуля, так как в приложении доступна масса готовых вариантов с подстановкой слов.

Todoist

Минималистичный и довольно функциональный планировщик дел. В нём присутствует система мотивации для наивысшей продуктивности, а также удобный поиск по всем задачам через фильтры и метки к ним. Todoist отлично подходит не только для самоорганизации, но и для рабочих проектов со строгим соблюдением дедлайнов.

Wunderlist

Это одно из лучших приложений-планировщиков с возможностью использования с телефона, планшета или ПК. Заметками и списками дел в нём можно делиться с друзьями и коллегами, дабы никто не забыл о важных вещах. К каждой задаче можно прикреплять фотографии, PDF-файлы и даже презентации, в том числе и с Dropbox.

Подскажут дорогу

2ГИС

Это подробный офлайн-справочник, который поможет найти нужную организацию на карте, узнать график её работы и при необходимости связаться с её представителями. Добраться до нужного места позволит встроенный навигатор или функция построения маршрутов для пользователей общественного транспорта. Детальные карты со всей функциональностью доступны для более чем 300 городов.

Яндекс.Навигатор

Этот известный всем навигатор позволит проложить оптимальный маршрут с учётом пробок, аварий и ремонтных работ. В пути он может оповещать о скоростных лимитах, предупреждать о камерах контроля и предлагать крупные парковки поблизости. Предварительно загруженная карта города позволит пользоваться навигацией и без интернета.

MAPS.ME

Приложение предоставляет офлайн-доступ к детализированным картам с указанием большого количества различных заведений и интересных туристических мест. Маршрут к ним можно прокладывать с учётом использования общественного транспорта, велосипеда или же для пешей прогулки. Сервис будет полезен как в России, так и за её пределами.

Проследят за здоровьем

Шагомер для снижения веса

Простое в использовании приложение для подсчёта шагов в течение всего дня, пока ваш телефон находится при вас. С учётом веса подсчитываются затраченные калории и определяется индекс массы тела. Все данные демонстрируются в удобном виде, на их основе формируются наглядные графики и даются полезные советы.

Моя вода

Это трекер выпитой воды, который поможет увеличить вашу продуктивность и позволит улучшить физическое состояние организма. Требуется для этого лишь потреблять нужное количество жидкости. Ежедневный минимум подсчитывается индивидуально с учётом вашего веса. В меню достаточно лишь выбрать нужный напиток из списка и указать объём.

MyFitnessPal

Самый простой и удобный счётчик калорий, помогающий худеть или же поддерживать нужный вес. База продуктов питания в нём насчитывает свыше 6 миллионов позиций. Долго искать нужное блюдо не придётся, достаточно лишь начать вводить его название и воспользоваться одним из вариантов автоподстановки.

Возьмут финансы под контроль

Monefy

В лёгкой и удобной форме это приложение позволяет записывать все ваши траты с сортировкой по разделам. Записи моментально формируются в наглядную круговую диаграмму. При необходимости можно создавать собственные категории расходов, а также вносить доходы. Для доступа с различных устройств предусмотрена синхронизация через Dropbox.

CoinKeeper

Это финансовый помощник с очень необычным интерфейсом. Доходы и расходы в нём записываются с помощью перетаскивания монеток из кошелька или банка в определённый раздел. Аналогичным образом фиксируется поступление денежных средств. Также приложение умеет автоматически распознавать и группировать СМС-сообщения от любых банков.

Spendee

В этом приложении предусмотрена возможность подключения банковского счёта, что позволяет полностью контролировать все расходы и поступления денежных средств. С помощью общих аккаунтов Spendee можно использовать всей семьёй, распределяя траты или же формируя кошельки накоплений для отпуска или крупных покупок.

Источник: lifehacker.ru

Хоккей. Американцы выиграли и готовятся ставить на место РФ

Хоккей США

В стартовом поединке второго тура олимпийского хоккейного турнира американцы смогли переиграть словаков и одержать в Пхенчхане первую победу.

Как известно, в первом туре сборная США, ведя в счете 2:0, проиграла в овертайме 2:3 словенцам. Словакия же наоборот уступала 0:2 команде олимпийских атлетов из России, но вырвала победу 3:2.

Могли словаки рассчитывать на большее и в поединке с другим фаворитом турнира. Однако подопечные Крейга Рэмзи дважды не удержали соперников, играя в меньшинстве. Обе шайбы экс-голкиперу «Донбасса» Яну Лацо забросил Райан Донато.

США – Словакия – 2:1 (1:1, 0:0, 1:0)

Шайбы: 1:0 – Райан Донато (Трой Терри, Крис Бурк – больш.) 07:10. 1: 1 – Кудрна (Суровы, Михал Чайковски) 07:35. 2:1 — Райан Донато (Аркобелло, Крис Бурк), 42:51

Вратари: Запольски – Лацо

Броски: 31 (9 + 16 + 6) – 22 (7 + 6 + 9)

Штраф: 4 – 10

В заключительном туре группового турнира американцы завтра, 17 февраля, в 14:10 по киевскому времени сыграют с командой олимпийских «ихтамнетов», а словаки в то же время встретятся со словенцами.

Прогноз погоды в Украине на неделю

воробьи

В понедельник, 19 февраля практически по всей территории страны осадков не ожидается

Зима близится к концу, однако за окном пока совсем не весна. 

Какой же будет погода в предпоследнюю февральскую неделю?

В субботу, 17 февраля практически на всей территории Украины ожидается умеренно-холодная погода, сообщает Укргидрометцентр. Температура воздуха в большинстве областей днем будет колебаться в диапазоне от -1 до +3 градусов. В некоторых областях. Теплее всего на юге – даже ночью там температура не опустится ниже -1 градуса. Что касается осадков, то снега стоит ожидать в восточных и центральных областях, на остальной части страны переменная облачность.

17_01

В воскресенье, 18 февраля температура воздуха в Украине останется такой же и днем на большей части страны составит от -1 до +2 градусов. На востоке и в центре страны в этот раз без осадков, зато мокрый снег выпадет в западных областях – Закарпатской, Львовской, Ивано-Франковской, Тернопольской, Черновицкой и Хмельницкой.

18_01

В понедельник, 19 февраля практически по всей территории страны погода не изменится. Теплее всего будет в восточных областях – от 0 до 2 градусов тепла, и на юге – от 2 до 6 градусов выше нуля. Снега в Украине в понедельник не ожидается.

19_01

Во вторник, 20 февраля в Украине немного похолодает. В западных областях температура днем от -1 до -3 градусов, на севере – от -2 до -4, в центральных и восточных областях от -1 до -3, и на юге – от +2 до +4 градусов. Осадков не ожидается.

20_03

В среду, 21 февраля снег выпадет на западе Украины, в остальных частях страны переменная облачность. Температура воздуха останется такой же, как и во вторник – небольшой мороз везде, кроме южных областей.

21_02

Народный прогноз погоды

17 февраля – в этот день почитается память преподобного Николая Студийского. День известен как начало звериных (волчьих) свадеб, поэтому святого Николая Студийского называли «волчьим сватом». Как отмечает сайт «Синоптик», этот день считается одним из самых холодных в феврале — стоят сильные морозы, и идет снег: «На Николу Студеного снегу навалит гору». Эти морозы называются никольскими. Наши предки 17 февраля обращали внимание на еловые ветки: если длинные сухие еловые ветви сгибаются — будет метель, а если распрямляются — погода будет благоприятной.

18 февраля отмечается день памяти мученицы Агафии. Cвятую Агафью называли «поминальницей», потому что в этот день было принято поминать предков. Еще эту святую называли Коровница, поскольку она «коров оберегает от болезней». Наши предки заметили, если в этот день мороз, то весна будет «дружной», а лето — сухим и жарким.

19 февраля почитается память преподобного Вукола Смирнского. Морозы в этот день обещают бурную весну и сухое жаркое лето. А на сами морозы указывала вода в колодцах: если она поднимается, то следует ждать морозной погоды. Также морозы предвещал северный ветер и кукушка, которая кукует на сухом дереве.

20 февраля – в этот день почитается память преподобного Луки Елладского. В старину была вкусная традиция печь в этот день пирожки с луком. А погоду нашим предкам в этот день предсказывали солнце и облака: если солнце «заходит красно» — будет холодное лето; облака высоко — к хорошей погоде.

21 февраля отмечается день памяти пророка Захария Серповидца, а так же Феодора Стратилата. Если ночью гром прогремел, можно было рассчитывать на богатый урожай, большой приплод у животных и частые дожди летом. Нашими предками было подмечено, что чем холоднее последняя неделя февраля, тем более теплым окажется март.

Источник: segodnya.ua

Тоня Матвиенко и Арсен Мирзоян показали романтическое селфи

Арсен Мирзоян и Тоня Матвиенко Знаменитая украинская певица Тоня Матвиенко разместила в Instagram романтическое селфи со своим мужем, певцом Арсеном Мирзояном. «Бажаю всім кохання! А коли поряд друзі-ще краще!». – подписала фото Тоня.

В недавнем комментарии сайту «Сегодня» Тоня и Арсен признались, что им редко удается встретить День святого Валентина вместе. Тоня объяснила, что обычно, в этот день Арсен играет в мюзикле «Нотр-Дам де Пари». В этот раз традиция не изменилась. Но супруги все так смогли насладиться ужином с друзьями в День всех влюбленных.

Фото: Instagram

 Фото: Instagram

Напомним, знаменитый американский рэпер Канье Уэст оригинально поздравил свою супругу Ким Кардашьян с днем влюбленных. Он восстановил свой аккаунт в Instagram, который он удалил в мае прошлого года и опубликовал там более пятидесяти фото знаменитых пар, чьи отношения, по его мнению, были или есть самими крепкими. 

Источник: segodnya.ua 

В Нидерландах узаконили донорство в случае смерти

операция

Соответствующий документ приняла верхняя палата парламента Нидерландов, Нижняя палата проголосовала за закон еще в 2017 году, передают местные СМИ.

Автором такого нововведения стала Пиа Дейкстра. Отмечается, что каждый взрослый гражданин, не зарегистрированный в качестве донора, получит письмо с вопросом, хочет ли он пожертвовать свои органы после смерти.

Доноры могут сами решать будут ли они жертвовать свои органы или нет. Также они могут самостоятельно определить конкретного человека, которому будет позволено принять решение о донорстве в случае смерти заполнившего анкету.

Те, кто не ответит на два письма с анкетами, автоматически будут считаться донорами органов, но могут в любой момент изменить свой статус.

Добавим, что похожая система существует в Бельгии и Испании.