Новости в мире

Началась поставка оружия США в Украину

оружие США

Об этом передает Голос Америки. 

Как отмечается, гранатомет PSRL — это усовершенствованная версия советского РПГ-7. При этом директор компании Ричард Вендивер утверждает, что первые поставки гранатометов пошли в Украину еще в прошлом году.

«Лицензию получить было непросто, но эти системы не противоречат минским соглашениям», — отметил 

Также известно, что данный контракт запрещает украинским потребителям перепродавать или экспортировать продукцию кампании. Посольство CША в Киеве координирует свои действия с Минобороны Украины, чтобы обеспечить контроль.

Кстати, гранатометы компании AirTronic USA имеют ограниченную дальность попадания, поэтому если их использовать с территории Украины, снаряд не может преодолеть линию разграничения.

Напомним, заместитель посла Великобритании в Украине Хелен Фейзи заявила, что ее страна продолжает помогать Украине, однако вопрос возможного предоставления летального вооружения пока не рассматривается.

Главные продукты для улучшения пищеварения

пищеварение

Если в течение долгого времени мы пренебрегаем правилами здорового питания, то появление этих проблем — просто вопрос времени. 

Узнайте о том, какие продукты подходят для улучшения пищеварения.

Овощи и фрукты

В целом наиболее полезными для улучшения пищеварения являются овощи и фрукты, так как они отличаются высоким содержанием клетчатки.

Клетчатка — это неперевариваемые части растений, которые проходят через желудок и кишечник практически без изменений.

Клетчатка сокращает время пребывания токсичных веществ в желудочно-кишечном тракте, уменьшает воспаление, оберегает от повреждений и потенциальных мутаций.

Кроме того, используя клетчатку, наши дружественные бактерии производят короткие жирные кислоты, которые являются мощным противораковым средством. Согласно данным исследований, с каждыми 10 граммами клетчатки риск рака толстой кишки снижается на 10%.

Диетологи рекомендуют употреблять около 500 грамм овощей и фруктов каждый день. Причём 2/3 этого объёма должно приходиться на овощи. Максимально разнообразьте овощной рацион, ешьте овощи разного цвета. Таким образом вы будете уверены, что получаете всё необходимое для организма.

Цельные зерна

цельное зерно, цельнозерновой, бурый рис, витамины, минералы, холестерин, похудение, сэндвич, бутерброд, питание

Чтобы потреблять больше цельного зерна, покупайте на завтрак цельнозерновые хлопья, замените обычные хлебобулочные изделия цельнозерновыми, а белый рис — коричневым, диким рисом или булгуром. Фото: Taken/pixabay/CC0 Public Domain

Также достаточно много клетчатки содержат цельные зерна, в том числе коричневый рис и пшеница. Использование цельной пшеничной муки может добавить до 6,2 г клетчатки в ваш рацион. 30 граммов овсянки содержит 12 грамм клетчатки, а 30 грамм отрубей зерна — 22 грамма.

Цельные зёрна также содержат изопреноиды и другие полезные вещества, которые способны усилить общий антираковый потенциал волокон клетчатки, поэтому оптимально подходят для улучшения пищеварения.

Бананы

В то время как фрукты, овощи и цельные зерна способны оптимизировать процесс пищеварения, бананы проявляют себя в другой области. Во-первых, банан защищает слизистую желудка.

Вещества, имеющиеся в банане, способствуют выработке клетками слизистой желудка толстого защитного барьера, а угнетая ферменты, помогают подавлять жизнедеятельность бактерий в желудке, которые способствуют возникновению язв.

Кроме того, бананы помогают от расстройства кишечника (диареи). Ускоренное удаление масс может значительно усиливать потери драгоценных электролитов. Благодаря содержанию пектина (растворимой клетчатки), бананы нормализуют движение масс по пищеварительному тракту и оказывают закрепляющий эффект.

Вода

Вода является основой основ. Как правило, наш организм не получает достаточного количества воды, что сказывается и на пищеварении. Для улучшения пищеварения пейте больше воды, поскольку она способствует продвижению химуса (пищевых масс) по кишечнику.

вода

Думаю, ни для кого не секрет, что организм человека на 60–70% состоит из воды, и потребление этого элемента в достаточных количествах является основой нашего существования. Фото: Olichel/pixabay/CC0 Public Domain

Имбирь

Этот продукт хорошо известен в традиционной китайской медицине, где он использовался для лечения желудочно-кишечных расстройств. Современные научные изыскания подтверждают, что имбирь действительно обладает множеством полезных эффектов, включая способность угнетать воспаление, а также оказывать прямой противовоспалительный эффект.

Кроме того, имбирь обладает сильным антиоксидантным и успокоительным действием, повышает иммунитет и защищает организм от паразитов. Имбирь применяют при желчных и кишечных коликах, при отрыжке и болях в животе.

Он очищает организм от токсинов. Если жевать свежий имбирь после еды, он надолго освежит ваше дыхание и избавит от многих проблем в ротовой полости.

Пробиотики

Ещё одним необходимым условием хорошего пищеварения являются пробиотики. Они содержат полезные бактерии, которые вытесняют из желудочно-кишечного тракта болезнетворные микроорганизмы.

Нормальная микрофлора является важным условием адекватной иммунной защиты и поступления в организм необходимых нутриентов. Для улучшения пищеварения употребляйте больше кисломолочных продуктов, таких как йогурт и кефир.

Источник: givzdorov.com

В Украине потеплеет до +18 градусов

осень

В ряде городов Украины во вторник, 14 ноября, температура воздуха может достигать +18°C. Об этом на своей странице в соцсети Facebook сообщила синоптик Наталья Диденко.

По ее словам, в Одессе, Николаеве, Херсоне, Запорожье, а также в Крыму температура воздуха будет колебаться от +12°C до +18°C.

Также тепло будет в Черкасской области, Полтавской, в Днепре, Кропивницком, Харькове, Луганске, Донецке – от +10°C до +15°C.

На западе и севере будет холоднее. Температура поднимется до 2-7 градусов тепла.

Во вторник дожди ожидаются на западе, севере и востоке страны. При снижении температуры воздуха до нуля возможен мокрый снег.

В Киеве 14 ноября будет сыро, ожидается небольшой дождь. Температура – от 4 до 5 градусов тепла. Есть вероятность мокрого снега вечером.

Напомним, ранее в ООН сообщили, что 2017 год войдет в число самых жарких лет за всю историю.

В Одессе произошла драка активистов с полицией.ФОТО, ВИДЕО

полиция

В Одессе митинг, который проходил с целью не допустить строительства на территории Городского сада, перерос в потасовку, в результате которого пострадали сотрудники правоохранительных органов. Об этом сообщает в субботу, 18 ноября, пресс-служба Нацполиции области.

Отмечается, что драку спровоцировала группа лиц в балаклавах. В результате травмированы были шесть полицейских. Один из них — начальник полиции Одесской области Дмитрий Головин, он получил травму головы.

Позже Головин отметил, что ситуация на данный момент находится уже под контролем.

«Среди гражданских пострадавших нет. Правоохранители действовали толерантно и пытались избежать конфликтных ситуаций», — отметил руководитель одесской полиции.

По данному факту открыто уголовное производство по статье хулиганство. Решается вопрос, чтобы переквалифицировать статью на более строгую статью Уголовного кодекса.

По информации РБК-Украина, радикалы, напавшие на национальную полицию, считаются в Одессе активом, который может иметь отношение к компании Kadorr.

Напомним, сотрудники СБУ во время следственных действий у крупного одесского застройщика, которого связывают с беглым депутатом Игорем Марковым, обнаружили и изъяли финансово-хозяйственную документацию, более 20 млн гривен наличными и более ста печатей фиктивных предприятий. 

Какие высокооплачиваемые профессии теряют свою популярность7

профессии

Американское Бюро статистики труда (Bureau of Labor Statistics) опубликовало прогноз по рабочим местам и трудоустройству на 2026 год. Издание The Inc проанализировало статистику и составило список из 11 высокооплачиваемых профессий, которые понемногу теряют популярность: количество таких специалистов по прогнозу сократится. Что интересно, в списке оказались программисты и высшее руководство компаний. Полностью он выглядит так:

— Супервайзеры сотрудников исправительных учреждений. Это люди, которые напрямую мониторят и координируют деятельность офицеров и сотрудников исправительных учреждений. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 7,8%. Средняя годовая зарплата — $60 560. В 2016 году в США порядка 45 200 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 41 700. 

— Специалисты по трудовым отношениям (не путать с HR-специалистами). Эти люди занимаются в основном разрешением диспутов между сотрудниками и руководством, проводят переговоры, помогают находить компромиссные решения, обрабатывают жалобы сотрудников. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 7,8%. Средняя годовая зарплата — $62 310. В 2016 году в США порядка 81 100 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 74 800. 

— Агенты по закупкам (кроме оптовых закупок, торговли, фермерских продуктов). Они занимаются закупкой оборудования, инструментов, механизмов, запчастей, сервисов, нужных для операционной деятельности предприятия. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 5,6%. Средняя годовая зарплата — $63 300. В 2016 году в США порядка 309 400 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 292 100. 

—  Оценщики страховых убытков, проверяющие — люди, которые в компаниях определяют, чтобы все выплаты компенсаций, выплаты по соглашению и прочие выплаты проводились в соответствие с политикой компании и процедурами. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 1,5%. Средняя годовая зарплата — $63 680. В 2016 году в США порядка 311 100 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 306 600. 

—  Страховщики. В частности — специалисты, которые рассматривают заявки клиентов на страховку, чтобы определить степень риска. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 5,2%. Средняя годовая зарплата — $67 680. В 2016 году в США порядка 104 100 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 98 600. —  Начальники и администраторы почтовых отделений. Они планируют, управляют, координируют работу почтовых и сопутствующих сервисов в стране. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 20,9%. Средняя годовая зарплата — $71 670. В 2016 году в США порядка 14 200 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 11 200. 

—  Программисты. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 7,6%. Средняя годовая зарплата — $79 840. В 2016 году в США порядка 294 900 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 272 300. 

— Специалисты из распределительных компаний, которые занимаются координацией или регулированием распределения электроэнергии. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 2,5%. Средняя годовая зарплата — $81 900. В 2016 году в США порядка 11 600 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 11 300. 

—  Операторы ядерных реакторов. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 10,2%. Средняя годовая зарплата — $91 170. В 2016 году в США порядка 7000 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 6300. 

—  Менеджеры промышленного производства. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 0,2%. Средняя годовая зарплата — $$97 140. В 2016 году в США порядка 170 600 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 170 300.

—   Главы компаний. Прогнозируемое сокращение количества людей с такой профессией — 3,5%. Средняя годовая зарплата — $181 210. В 2016 году в США порядка 308 900 человек занимались этой деятельностью, к 2026 году их количество по прогнозу бюро упадет до 298 200.

Реакция соцсетей на въезд военной колонны в Луганск (ВИДЕО)

военная техника

В Youtube появилось видео, на котором якобы военная техника входит в Луганск. Видеоролик опубликован на канале «Другой Луганск». 

Пользователи соцсетей отмечают, что место съемок – путепровод в р-не 1-го микрорайона Луганска. Таким образом, движение происходит со стороны Донецка.

Между тем в сети появилась реакция на въезд военной колонны в Луганск.

«Похоже, между «братскими народами молодых республик» начинается процесс поглощения. «Министр» Корнет не выдержал», – прокомментировал на своей страничке в twitter заместитель министра по вопросам временно оккупированных территорий и внутренне перемещенных лиц Георгий Тука.

04_08

«В «ДНР» подготовили памятный знак для особо отличившихся 21 ноября: «За взятие ЛНР», – пишет Алексей Голобуцкий.

434636

54747

«ДНР» напало на «ЛНР». Интрига в том, кого Киселев в своем репортаже назовёт фашистами», – пишет РБ головного мозга.

4636

«Я так понимаю, что если в Луганск зашло столько техники, то Донецк пустой. Интересно на чьей стороне все эти ребята?», – пишет Donbassito?.

56856

3445

«Вы будете смеяться, но «ДНР» напало на «ЛНР»!» – пишет Страшный БЕНДЕРовец?.

5466

«Судя по колонне в Донецке никого не осталось», – пишет UkroBot.

06_05

«Донецк будет луганский или безлюдный», – пишет Криптобуддист?.

4_44

5_45

54

67

07_04

«Российские войска вошли в Луганск защищать режим Плотницкого от попытки его свержения режимом Захарченко из Донецка», – пишет steel_ukrop. 

02_18

03_14

01_21

56

Внимание: ненормативная лексика:

Ранее мы писали, что центр Луганска заблокировали вооруженные боевики. Как стало известно, причиной стал конфликт между Игорем Плотницким и главой т.н. «МВД» Игорем Корнетом, которого, якобы, отправили в отставку. Однако сам Корнет опроверг информацию о том, что якобы он и Плотницкий не могут поделить власть, несмотря на то что вооруженные люди в центре Луганска относятся к одной из сторон конфликта.

ПЛОТНИЦКИЙ СБЕЖАЛ В РОССИЮ – НАЕМНИК

Ранее донецкий журналист Денис Казанский объяснял причины, почему главари боевиков устроили разборки. По его словам, скандал возник не из-за обычного дома – Корнет захватил особняк уже покойного луганского олигарха.

В ЛУГАНСК ПРИБЫЛА КОЛОННА ВОЕННОЙ ТЕХНИКИ ИЗ ДОНЕЦКА (ВИДЕО)

Трамп-младший подтвердил переписку с WikiLeaks

Трамп-младший

Старший сын президента США Дональд Трамп-младший во время избирательной кампании своего отца поддерживал контакты с Wikileaks. Вечером в понедельник, 13 ноября, он опубликовал в Twitter свою переписку в микроблоге с этим разоблачительным порталом. Ранее о переписке сообщил журнал The Atlantic.

Из твитов, обнародованных сыном главы Белого дома, видно, что он получил от Wikileaks несколько запросов и лишь в трех случаях ответил. В одном из них разоблачители попросили Трампа-младшего прокомментировать запуск одной общественной организацией сайта putintrump.org, на что он ответил, что ничего об этом не знает, но пообещал навести справки.

В другой раз сотрудников Wikileaks интересовал публичный комментарий по поводу одного сообщения о Клинтон, на что политик ответил, что уже дал его. Третий контакт заключался в том, что Трамп спросил, что стоит за одним разоблачением, о котором он недавно прочел. На это портал попросил Трампа-старшего поделиться одной ссылкой.

В ходе президентской гонки сайт Wikileaks обнародовал электронные письма кандидата в президенты от Демократической партии Хиллари Клинтон, полученные в результате хакерских атак. Эта публикация очень испортила позиции Клинтон на выборах. Американские спецслужбы считают, что за взломом ее почты стоят российские власти.

США ввели санкции против Северной Кореи и Китая

США В санкционный список попали 13 компаний.

Соединенные Штаты Америки во вторник, 21 ноября, ввели санкций против ряда компаний из КНДР и Китая. Об этом говорится в сообщении Министерства финансов США.

Отмечается, что в санкционный список попали Морская администрация КНДР, министерство наземного и морского транспорта КНДР и ряд компаний. Также в списки включено несколько китайских компаний и добавлено одно физическое лицо из Китая. Кроме того, США ввели ограничительные меры против ряда морских судов, имеющих отношение к попавшими в «черные» списки компаниям.

Всего санкционный список состоит из 13 компаний и одного физлица.

Напомним, президент США Дональд Трамп внес Северную Корею в список стран, которые спонсируют терроризм.

Продукты, которые есть натощак опасно и почему

продукты Самочувствие человека во многом зависит от того, как он питается. Самым важным приемом пищи считается завтрак, поэтому нужно с особой тщательностью подбирать продукты, которые вы собираетесь съесть натощак. Когда желудок пустой после длительного перерыва некоторые продукты питания могут негативно сказаться на пищеварительной системе. Систематическое употребление таких продуктов с утра может привести к повышенному газообразованию, раздражению слизистой оболочки желудка, гастриту и другим нарушениям.

После 7-8 часового сна организм требует жидкости, так как за это время успело испариться немало влаги. Пить в утреннее время можно и даже нужно, так как стакан воды позволяет «разогреть» желудочно-кишечный тракт перед приемом завтрака. Однако не стоит пить слишком холодных напитков, так как в таком случае рискуете получить раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника. Если у вас имеются хронические заболевания пищеварительного тракта, то холодные напитки могут спровоцировать обострения. Кроме того, холодные напитки приводят к сужению сосудов желудка и ухудшению местного кровообращения, что ухудшит процесс переваривания пищи.

Даже если слишком жарко, пейте воду комнатной температуры или слегка прохладную. Также не стоит выпивать жидкость залпом. Растяните прием воды на несколько минут, делая маленькие глотки.

Выпечка

В утреннее время воздержитесь от употребления сдобной выпечки. Содержащиеся в ней дрожжи способствуют выработке газов в желудке, что приводит к вздутию, и, как следствие, неприятным ощущениям. Если вы не можете обойтись без хлебобулочных изделий, то старайтесь употреблять не дрожжевое тесто.

Кофе

Для многих утро начинается с чашечки кофе, и, к сожалению, кроме кофе в завтрак зачастую ничего не входит. Любителям утреннего кофе нужно знать, содержащийся в напитке кофеин при попадании в желудок приводит к раздражению слизистой оболочки, вследствие чего повышается секреция желудочного сока. Если кроме кофе ничего больше не употребить, то кислота (желудочный сок) начинает разъедать ткани желудка, тем самым провоцируя развитие гастрита. Кроме того, кофе содержит горечи, которые обладают желчегонными свойствами, тем самым провоцируя бесполезному выбросу желчи из желчного пузыря.

Сладости

Возьмите за правило не употреблять сладости натощак. Это убережет вас от серьезных нарушений метаболизма, в том числе и сахарного диабета. Все дело в том, что когда большая доза сахара попадает в желудок, то поджелудочная железа не справляется с такой нагрузкой и работает на износ. Большое количество инсулина быстро нормализуют уровень сахара в крови, после чего человек ощущает слабость и апатию. Длительное увлечение сладостями натощак выводит из строя работу поджелудочной железы, что сказывается на выполнении ее основных функций, в частности продукции адекватного количества инсулина.

Йогурт и кефир

Йогурт, кефир и другие кисломолочные продукты не столько вредны, сколько бесполезны. Основная ценность кисломолочных продуктов заключается в полезной микрофлоре – молочнокислых бактериях. Если вы принимаете эти продукты натощак, то бактерии попадают в агрессивную кислую среду и погибают в желудке, не доходя до кишечника. Поэтому если вы пьете кисломолочные продукты с целью нормализовать пищеварение, не делайте это натощак.

Цитрусовые

Любителям апельсиновых и грейпфрутовых соков стоит пересмотреть свой рацион питания, так как употребление цитрусовых натощак – это кратчайший путь к гастриту. Кислоты, содержащиеся в цитрусовых плодах, разъедают стенки желудка, провоцируя развитие гастрита. Особенно осторожным следует быть людям с повышенным уровнем кислотности и хроническим гастритом.

Груша и хурма

В этих фруктах содержится большое количество грубой клетчатки, которая, попадая в желудочно-кишечный тракт, может травмировать слизистые оболочки, а также замедлять их работу.

Чеснок

Не ешьте с утра блюда, приправленные чесноком. В этом продукте содержится вещество аллицин, которое раздражает стенки желудка и желчного пузыря, тем самым нарушая их двигательную активность.

Источник: http://healthyliving.com.ua/

«Заря» вничью сыграла с «Вересом»

Заря

Матч начался успешно для «Зари», так как практически с 10-той минуты они сидели в штрафной соперника. На 18-й минуте «Заря» могла забивать дважды, однако удар Иури и Гордиенко пролетели мимо ворот. Однако в первом тайме гости все же успели наверстать упущенное и пробить вратаря «Вереса», реализовал гол Громов.

Во втором тайме луганчане пытались контролировать мяч, однако на 71-й минуте во время атаки подопечных Юрия Вирта повреждения от соперника получил голкипер «Зари» Андрей Лунин. «Вересу» оставалось просто толкнуть снаряд в незащищенные ворота, что и сделал Адамюк.

Как сообщалось в «УРА-Информ», недавно полузащитник луганской » Зари» Александр Андриевский стал лучшим игроков текущего осеннего сезона в рамках Украинской премьер-лиги.