Как восстановить психологическое и физиологическое состояние после кесарева сечения ? Подошел срок и ваш малыш появился на свет. И не важно, что врачи назначили операцию кесарева сечения . Главное, что теперь вас двое – вы и ваш малыш.

Восстановление после кесарева сечения, Ребенок до года

Восстановление после кесарева сечения, Ребенок до года

Как восстановить психологическое и физиологическое состояние после кесарева сечения ?

Подошел срок и ваш малыш появился на свет. И не важно, что врачи назначили операцию кесарева сечения . Главное, что теперь вас двое – вы и ваш малыш. Теперь нужно восстановиться после операции, в роддоме вы пробудете от 7 до 10 дней. А затем вас ждут дома – семья и домашние хлопоты. К тому же, прибавление семейства означает прибавление хлопот, весьма не шуточных, но каких приятных!

Некоторые роженицы расстраиваются, что не смогли родить ребенка обычным, естественным путем. Плохо это или хорошо, не важно. Главное – здоровый ребенок и здоровая мама. Что может быть лучше? А шрам, который остается после операции, проходит, как правило, по линии бикини и становится мало заметным через некоторое время. Некоторые сложности после операции кесаревого сечения отличают вас от обычных молодых мам в роддоме. Но при правильном психологическом настрое все вполне преодолимо. Если вас все же угнетает мысль, что не смогли обойтись без операции – выскажите ваши опасения человеку, которому доверяете.

Восстановление физиологического состояния после кесарева сечения

Рождение ребенка – сложный и тяжелый для женского организма процесс. Ваше состояние отягощается еще и хирургической операцией на брюшной полости. Поэтому восстановление будет немного тяжелее, чем после обычных родов. Для успешной реабилитации еще в стенах роддома заведите себе правила:

— Не залеживаться в постели. Но не стоит сразу после выхода из наркоза подскакивать на постели (да у вас и не получится). Постепенно разминайте разные группы мышц, поочередно напрягая и расслабляя их. Столь частое явление, как отеки ног при беременности, могут перейти в застойные очаги на ногах, если вовремя не разогнать кровь по сосудам. Осторожно, но настойчиво шевелите ступнями, подтягивайте коленки, сгибайте ноги. У вас могут появиться боли в области хирургического шва, поэтому действуйте осторожно, но настойчиво. Через день вам уже разрешат понемногу вставать. А к выписке вы будете уже твердо стоять на ногах. Но недолго, не переоценивайте свои возможности.

— Соблюдать чистоту тела. Это важно для всех рожениц, но для вас еще важнее. Ведь у вас дополнительная проблемная зона – шов. Держите его в чистоте и сухости. При малейшем подозрительном жжении и покраснении обращайтесь за помощью к медикам, не стесняйтесь. Тоже относится к проблеме стула, проблемы с которым – обычное дело после родов. При задержке надолго, надо обратиться за клизмой, ведь напрягаться вам нельзя. В рацион обязательно введите растительную пищу, богатую клетчаткой. Проверенный народный способ – кусочки очищенных яблок, которые принесут ваши родные.

— Кормить ребенка самой и лежа. Сейчас, при изобилии детского питания, некоторые мамы не хотят мучиться с грудным вскармливанием. Но это к вам не относится, верно? Тем более, что при сосании ребенком маминого молока, матка роженицы испытывает сокращения и приходит в дородовое состояние быстрее. Вам нужно просто приспособится кормить ребенка лежа, что совсем не трудно. Да и через некоторое время вам разрешат сидеть, и все будет как при обычном грудном вскармливании.

— Кашлять и смеяться осторожно, придерживая руку внизу живота. Удержать шов нельзя, но этот жест будет иметь психологическую поддержку самой себя.

— Пить жидкость при любой возможности. Это полезно и для восстановления после операции (кровопотери здесь даже больше, чем при естественных родах), и для налаживания грудного вскармливания. Для восстановления после курса антибиотиков, который всегда назначают при кесаревом сечении, употребляйте больше кисломолочных продуктов (кефир, ряженка и т.д.).

Вот вы и дома, но уже с пополнением. Это пополнение, лежа и посапывая в красивом конверте, передается из рук в руки счастливыми родственниками и радостно возбужденными друзьями. Радости и счастью нет конца. Но вам следует сразу расставить приоритеты. Для вас сейчас главное – ваша семья и ваше здоровье. Проводив гостей, возьмите за правило – делать только то, что нужно малышу, вам, мужу и старшему ребенку (если он уже есть). Причем это &нужное& касается только самого необходимого – уход за новорожденным, уход за собой, немного домашних хлопот (только то, что без вас – никуда!). Все остальное – уборка, закупка продуктов, стирка вещей, которые к малышу не имеют отношение, подождет! Для вас сейчас важно экономить силы, которых у вас и так немного. Помните, что вам нельзя поднимать больше 4 кг, нужно следить за состоянием шва и чаще отдыхать. После месяца пребывания дома, вы сможете постепенно возвращаться в обычную жизнь.

О admin

x

Check Also

Что после кесарева сечения?

Кесарево сечение не является предпочтительным методом появления ребенка на свет. Лучше, чтобы малыш прошел через родовые пути матери. Кесарево известно также как абдоминальное родоразрешение (извлечение ребенка через разрез на животе). Риски тяжелых последствий зависят от: методики и времени операции выбранных антибиотиков, которые давали мамочке после операции опыта хирурга, проводящего родоразрешение качества шовного материала (&ниток&, которыми будут сшивать разрез) и т. д. Последствия могут быть, даже если операция проведена безупречно.

Как быстро убрать живот после кесарева сечения

Женщина, родившая ребенка, - что может быть прекраснее! Ведь ребенок – самое большое счастье в мире, с этим согласится каждый из нас! Однако, что делать, если радость от появления нового члена вашей семьи вылилось Вам в изменение фигуры.

Швы после родов, после кесарева

Если роды протекали через естественные родовые пути, то швы – это результат восстановления мягких тканей шейки матки, влагалища, промежности. Напомним причины, которые могли привести к необходимости наложения швов.

По следам

Выделения после родов. Послеродовые кровотечения. Восстановление менструального цикла В течение нескольких недель после родов, пока происходит восстановление слизистой оболочки матки (эндометрия), у молодой мамы сохраняются выделения из половых путей.

Комплекс упражнений после родов, Программа по восстановлению

Когда в семье появляется малыш, это может перевернуть весь мир родителей с ног на голову. Изменяется ритм жизни, расстановка приоритетов, в том числе, когда речь идёт о собственном здоровье и фитнесе.

Симптомы гормонального сбоя у женщин после родов

Почему после родов нарушается гормональный фон? Как распознать гормональные нарушения? Лечение гормонального сбоя Народные методы лечения гормонального сбоя Распространенность послеродового гормонального дисбаланса у женщин заставляет все чаще обращаться за медицинской помощью.

Гимнастика кегеля укрепляющая мышцы тазового дна — советы, описание, инструкции

Гимнастика кегеля укрепляющая мышцы тазового дна — советы, описание, инструкции! Опубликовал: admin в Женское здоровье 07.03.2018 0 110 Просмотров Тазовым дном называются все анатомические структуры, находящиеся на дне брюшной полости.

Чем обрабатывать швы после родов чтобы быстрее зажили

Чем обрабатывать швы после родов чтобы быстрее зажили Послеродовые швы можно разделить на внутренние и внешние. Внутренние накладывают при разрыве шейки матки и стенках влагалища.

Запор после родов: что делать, если он появился у кормящей мамы при грудном вскармливании и какое возможно лечение препаратами и слабительными средствами

После рождения ребенка, молодые мамочки, вместо того чтобы полностью посвятить себя заботой о малыше, страдают запором. Эта неприятность выбивает из нормального образа жизни, очерняет счастливые моменты материнства.

Месячные при кормлении — особенности цикла, состояние организма после родов

Период лактации и менструальный цикл – два процесса, вызывающие сотни вопросов у молодых мам. Всем известно, что месячные во время кормления грудью обычно начинаются позже, однако точного срока, в течение которого менструальный цикл должен восстановиться, ни один врач установить не может, так как этот процесс, как и многие другие, является сугубо индивидуальным.

Отеки ног после родов: основные причины и что делать

В первые недели после родов большинство женщин сталкивается с проблемой отечности ног. В норме это неприятное явление проходит в течение нескольких дней или недели, но иногда послеродовые отеки могут сохраняться дольше – до 3-4 недель.

Правила питания роженицы после кесарева сечения

Правила питания кормящей матери после кесарева сечения Кесарево сечение – это не только роды, но и операция. Ведь этот процесс предусматривает разрез передней брюшной стенки и тела матки с целью изъятия малыша.

Упражнения после родов (фото)

Рождение ребёнка – самое главное и значимое событие в жизни любой женщины. Однако, уделяя всё внимание и заботу своему новорожденному малышу, маме не стоит забывать и о своём теле.

Послеродовая депрессия — Все о беременности

Послеродовая депрессия — одна из форм психологического расстройства, развивающаяся у женщины после рождения ребенка. Согласно медицинской статистике, данным заболеванием страдают 10-15 % молодых мам.

Как восстановить фигуру после родов, избавиться от растяжек и пигментных пятен, Красота Внутри

Как восстановить фигуру после родов и вернуть красоту Наконец-то вы стали мамой! Счастливые эмоции переполняют вас! Однако критический взгляд на себя в зеркало губит любую радость.

Запор после родов при грудном вскармливании

Добрый день, молодые мамочки. Работа кишечника после родов требует восстановления, именно поэтому очень часто молодым мамам приходится сталкиваться с запорами. Запор после родов – достаточно распространенная и неприятная проблема, с которой необходимо бороться.

Похудеть после кесарева и Диета после кесарева сечения

Похудеть после кесарева и Диета после кесарева сечения После кесарева сечения. Как восстановиться? Как похудеть после кесарева сечения? Питание. Диета. Уход. Кесарево сечение.

Гимнастика в разные сроки беременности, ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Упражнения, выполняемые будущей мамой, в разные сро­ки беременности должны иметь свои особенности. Цель занятий в первом триместре беременности (до кон­ца 13 недели) — поддержать хорошее настроение, ощущение активной, полноценной жизни (ведь именно в начале беремен­ности в связи с изменившимся состоянием будущая мама под­вержена резким сменам настроения, порой ощущает себя по­давленной, из-за того что приходится менять привычный стиль жизни), а также научиться полному дыханию, другим приемам дыхательной гимнастики, расслаблению.

Эффективные упражнения для увеличения груди

Грудь издавна считалась символом женской сексуальности. Грудь издавна считалась символом женской привлекательности. Однако, к сожалению, среди женщин, наверняка, найдется те, которые не довольны размером своего бюста.

Швы после родов: как правильно обрабатывать

С таким явлением как швы после родов многие женщины вынуждены столкнуться лично. Часто молодые матери опасаются воспаления, болезненных ощущений, проблем. Для профилактики таких неприятностей достаточно знать, как следует ухаживать за пострадавшим местом, какими вообще бывают подобные швы.

Месячные после родов

Как идут месячные после родов? Как правило, о нормализации процессов организма только родившей женщины свидетельствует возвратившийся регулярный менструальный цикл. При этом стоит заметить, что далеко не все женщины проходят через этот период, не столкнувшись с какими-либо неприятностями.

Отеки на ногах после родов, Первый доктор

Причины Первая помощь Сроки Медикаментозное лечение После рождения малыша каждой женщине приходится пройти свой восстановительный период, который у всех длится по-разному.

Отеки ног при беременности, Уроки для мам

Вам интересно узнать, почему, в период вынашивания малыша, отекают ноги. Насколько опасны отеки ног при беременности, почему они возникают, в чем причина и как с ними бороться.

Почему отекают ноги: что вызывает это состояние, как лечить

Почему отекают ноги: причины такого состояния и его лечение У многих людей, особенно в конце дня, отекают ноги. Это связывают с погодой, недостаточной функцией сердечнососудистой системы, дисфункцией почек.

Рейтинг@Mail.ru