4 апреля 2018 г. 14:00 Врач-кардиолог высшей категории в Александровской клинической больнице Здравствуйте, дорогие мои читатели. В ближайшее время я хочу повторить для вас цикл статей об атеросклерозе.

Анна Солощенко: Атеросклероз: спорные вопросы

4 апреля 2018 г. 14:00

Врач-кардиолог высшей категории в Александровской клинической больнице

Здравствуйте, дорогие мои читатели. В ближайшее время я хочу повторить для вас цикл статей об атеросклерозе. По количеству вопросов о механизмах возникновения или правильной диагностике атеросклероза, которые ежедневно приходят мне на почту или в личных сообщениях, я понимаю, что тема атеросклероза волнует практически всех.

Почему? Во-первых, количество болезней, связанных с атеросклерозом, давно свидетельствует о своеобразной эпидемии (если можно так говорить о неинфекционных заболеваниях). Во-вторых, атеросклероз молодеет на глазах, и если у наших дедушек и бабушек его признаки обнаруживались после 80 лет, что никого не удивляло, то у сегодняшнего поколения они дают о себе знать уже после 30 (!) лет.

Обилие информации в интернете сводит людей с ума. Одни пишут, что яйца можно, другие – ни ни. Одни говорят, что атеросклероз “залечивает” раны, другие – приводит к болезням. Как разобраться? Сегодня я, пользуясь вашим доверием (за которое я так благодарна), помогу разобраться в наиболее часто задаваемых мне вопросах.

Чаще всего мне на страничку присылают “современную” теорию авторства “известных” врачей, которая гласит о том, что атеросклероз – это механизм заживления ран сосудов, результат воспаления, который лечит, а не калечит. Теория эта берет в свою основу некоторые правдивые факты, но в корне переиначивает смысл и, следственно, делает неправильные выводы. Поэтому давайте разберем, как формируется бляшка и какие стадии она проходит. Итак, как появляется атеросклеротическая бляшка? Давайте проследим поэтапно.

В первую очередь происходит повреждение внутренней стенки сосуда, интимы. Высокий холестерин сам по себе не может привести к атеросклерозу, так как здоровая стенка не “пустит” жир внутрь. Но, с другой стороны, “тяжелые” фракции холестерина, которые представляют собой большие, рыхлые, тяжелые “шарики”, бьют по внутренней стенке и повреждают ее. Тут частично правы защитники употребления в пищу животных жиров. Умеренное количество жиров животного происхождения не приведет к атеросклерозу ПРИ ОТСУТСТВИИ ДРУГИХ ПОВРЕЖДАЮЩИХ ФАКТОРОВ И НАЛИЧИИИ ЗДОРОВОЙ, НЕПОВРЕЖДЕННОЙ СТЕНКИ СОСУДА.

Тут возникает сразу много вопросов. Какие факторы еще повреждают стенку сосуда? Давайте их перечислим:

-употребление в пищу сладостей, газированной воды, транс жиров,

— повышение сахара крови у людей с нарушениями углеводного обмена (диабет, преддиабет, метаболический синдром),

— повышение артериального давления, даже незначительное (любое давление выше, чем 130/75 мм рт ст.),

-высокий уровень “плохих” фракций холестерина – липопротеидов низкой плотности.

Возникает и другой важный вопрос – что значит умеренное количество? Сколько это – три яйца в день или три в неделю? 100 гр сливочного масла или 20? К сожалению, на данный момент нет четких рекомендаций или исследований, на основании которых их можно дать. Поэтому я предлагаю ориентироваться на соотношение количества животных жиров к употребляемым овощам, фруктам, злакам и морским жирам. При этом важно, конечно, соблюдение общего количества калорий за сутки. Оно должно соответствовать Вашему весу, возрасту и уровню физической активности. Приблизительное содержание жиров в Вашем рационе должно составлять 20-30 % (при этом овощи, желательно свежие, тоже должны оставлять не менее трети дневного меню). Из заявленных нами жиров, только 25-30% должны составлять жиры животного происхождения, остальные – морской жир (бОльшая часть, приблизительно 50%) и растительные (20%). Это приблизительное соотношение, каждый день немного будет отличаться (сегодня Вы съели рыбу, завтра мясо, послезавтра салат с рыбой и авокадо и т.д.). Питание должно быть разнообразным.

Пожалуйста, помните о том, какого качества жиры Вы кушаете. Чем натуральнее и качественнее продукт, тем меньше вреда он принесет. Колбасы, копчености, консервы, сосиски не несут в себе ни капли полезного. На какие жиры стоит потратить свою отведенную треть? Желток одного-двух яиц, масло нормального процента жирности (обезжиренное может содержать транс жиры, которые тоже повреждают стенку сосуда), кисломолочные продукты (лучше йогурты натуральные, несладкие). Какое то количество жира будет содержаться в мясе, которое Вы выберете (даже если предпочтете нежирные его сорта). Основную часть жиров в день должна составлять морская рыба. Какие растительные жиры рекомендовать? Авокадо, семена льна, оливки, орехи, оливковое масло (немного, 10-15 мл в день, ведь очень высокая калорийность).

Сегодня мы начали обсуждать, какие стадии атеросклероза бывают. Но успели обсудить только первую – повреждение стенки сосуда. На эту стадию неспроста у нас ушла целая статья, ведь она является пусковой, с нее все начинается. Не допустить эту стадию – вот самая главная задача первичной (самой важной) профилактики. Если это сделать, то не нужно будет знать все остальные стадии, не правда ли? А мы уже с вами знаем, что… профилактика или лечение? Делай все вовремя.

О admin

x

Check Also

Атеросклероз сосудов: симптомы, признаки и причины

Довольно опасным заболеванием на сегодняшний день считается атеросклероз сосудов, так как происходят патологические процессы, связаны с откладыванием наслоений, налетом и появлением бляшек на внутренних стенках кровеносных каналов.

Атеросклеротический кардиосклероз: причины, симптомы, лечение и прогноз жизни

Атеросклеротический кардиосклероз в современной медицине не выделяют как отдельное заболевание. Он представляет собой процесс замещения мышечных волокон миокарда соединительной тканью на фоне ишемической болезни сердца (ИБС). Такой диагноз чаще всего получают лица мужского пола, находящиеся в возрастной категории от 40 лет и старше, которые имеют повышенный уровень холестерина.

Атеросклероз — этиология, патогенез, диагностика, клиника, лечение

Атеросклероз - одно из самых "летальных" и инвалидизирующих заболеваний в развитых странах. К определенному возрасту (в разных странах от 40 до 60 лет) признаки атеросклероза имеют практически 100% населения.

Народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга

Народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга Атеросклероз сосудов головного мозга – лечение народными средствами / Главная → Народные средства → Атеросклероз сосудов головного мозга – лечение народными средствами Атеросклероз является причиной большей части сосудистых недугов и провоцирует инсульты для людей в возрасте от 40-50 лет.

Атеросклероз: причины, симптомы и лечение

Это заболевание поражает преимущественно мужчин предпенсионного и пенсионного возраста и женщин, старше 60 лет. Атеросклероз является прямой причиной возникновения инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний опасных для жизни человека.

Склероз–причины появления, симптомы и способы исцеления атеросклероза сосудов

Склероз–причины появления, симптомы и способы исцеления атеросклероза сосудов Склероз–причины появления, симптомы и способы исцеления атеросклероза сосудов Причины возникновения, симптомы, диагностика и способы исцеления атеросклероза Навигация для статьи: Процент людей с атеросклерозом увеличивается зависимо от их возраста, т. е. эта болезнь свойственна для пенсионеров.

Аутоиммунная теория

Она возникла после того, как в крови больных атеросклерозом были обнаружены аутоиммунные комплексы ЛП – антитело. Кстати, такие комплексы обнаруживаются у 70% больных ИБС.

Атеросклероз нижних конечностей: причины, профилактика, диагностика и симптомы

Атеросклероз ног: причины, диагностика и профилактика Атеросклероз ног ; заболевание, которое достаточно часто встречается среди трудоспособного населения, и способно достаточно сильно ухудшить качество жизни человека.

Атеросклероз сосудов головного мозга — причины, симптомы, диагностика и лечение — Живи Здорово

Атеросклероз сосудов головного мозга - причины, симптомы, диагностика и лечение Атеросклероз сосудов головного мозга — процесс образования атеросклеротических бляшек внутри церебральных сосудов, влекущий за собой расстройства мозгового кровоснабжения.

Атеросклероз нижних конечностей, Закупорки кровеносных сосудов

Что такое атеросклероз и хроническая ишемия нижних конечностей? Заболевания периферических сосудов относятся к категории болезней, при которых происходит сужение и закупорка сосудов сердца и головного мозга , вызывающих нарушение периферического кровообращения и ишемию тканей , преимущественно в нижних конечностях.

Атеросклероз сосудов головного мозга – лечение и симптомы

Атеросклероз сосудов головного мозга – лечение и симптомы На здоровье! gt; Темы портала gt; Оздоровление gt; Заболевания gt; Атеросклероз сосудов головного мозга – лечение и симптомы Атеросклероз является основной причиной смерти и инвалидности в промышленно развитых странах, включая Соединенные Штаты Америки.

КАРДИОСКЛЕРОЗ — Студопедия

Кардиосклероз - это разрастание соединительной ткани в сердечной мышце, наступающее обычно вслед за гибелью мышечных волокон или параллельно ей. Причины развития кардиосклероза и его виды: I. На месте бывшего воспаления при миокардите.

Атеросклероз головного мозга: причины, симптомы, диагностика, лечение, Компетентно о здоровье на iLive

Атеросклероз головного мозга – это патологическое заболевание, при котором здоровые сосуды заменяются соединительной тканью. Рассмотрим причины, основные симптомы, методы лечения и профилактики недуга.

Облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей

Облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей Облитерирующие заболевания сосудов конечностей – это группа заболеваний, которые характеризуются поражением артерий с ишемическим синдромом и прогрессирующим течением.

Ангиопатия сетчатки глаза — что это такое

Ретинопатия, или ангиопатия, сетчатки является не отдельным заболеванием, а патологическим нарушением в функционировании капилляров, вен и артерий, пронизывающих глазное дно.

ЧТО ТАКОЕ АТЕРОСКЛЕРОЗ

В пожилом возрасте ухудшение работы мозга, которое в первую очередь проявляется ухудшением памяти, в простонародье называется «склерозом». Как часто мы слышим о рассеянном человеке: « Да он ничего не помнит, у него - склероз». О каком склерозе идет речь? Речь идет об атеросклерозе сосудов головного мозга, который приводит к ухудшению кровоснабжения голов-ного мозга с различными проявлениями - от легких нарушений памяти до нарушений мозгового кровообращения и старческого слабоумия.

Атеросклероз сосудов головного мозга: лечение, симптомы

Причины и лечение атеросклероза сосудов головного мозга Все больше людей в наше время страдают от тех или иных хронических заболеваний, которые появляются порой совершенно внезапно, развиваются очень быстро и за короткое время ;перерастают ; в более опасные недуги.

Обследование при атеросклерозе сосудов головного мозга

Обследование при атеросклерозе сосудов головного мозга ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>> Проведение МРТ при инсульте является практически единственным способом, чтобы выявить болезнь даже в острейшей стадии.

Атеросклероз — Портал о зрении

Атеросклероз представляет собой поражение внутренней стенки сосуда в виде образования в ней бляшки. Эти бляшки, выступая из внутренней оболочки сосуда, закрывают его просвет и вызывают серьезные изменения.

Атеросклероз сосудов — лечение в домашних условиях

Лечение атеросклероза сосудов народными средствами Все больше людей интересуются лечением атеросклероза кровеносных сосудов. Это серьезное заболевание, с возможным летальным исходом, которое чаще диагностируется у пожилых людей.

Причины, симптомы, диагностика и методы лечения атеросклероза

И еще домики и лежанки для кошек своими руками. Много. Все нашла здесь: //www.mauforum. 10 ХОРОШИХ РИТУАЛОВ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗАВЕСТИ. 1. Хвалить себя за любое хорошее дело.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей — симптомы, лечение

Атеросклероз сосудов нижних конечностей ; симптомы, лечение, причины Многие слышали об атеросклерозе нижних конечностей, его симптомах, лечении. Но мы поговорим более подробно об этом тяжелом заболевании, грозящем ампутацией при отсутствии лечения.

Диссертация на тему «Морфологические особенности стадий развития атеросклеротических бляшек в сонных артериях (по данным исследования операционного материала)» автореферат по специальности ВАК — Патологическая анатомия, disserCat

Морфологические особенности стадий развития атеросклеротических бляшек в сонных артериях (по данным исследования операционного материала) тема диссертации и автореферата по ВАК 14.00.15, кандидат медицинских наук Эль-Хатиб, Хайтам Самир Оглавление диссертации кандидат медицинских наук Эль-Хатиб, Хайтам Самир ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 8 СОБСТВЕННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ Глава I. Материал и методы исследования Глава II. Патологическая анатомия атеросклеротических бляшек в 32 операционном материале сонных артерий.

Что такое атеросклероз сосудов, причины, симптомы, диагностика, Болезни сердца

Что такое атеросклероз сосудов, причины, симптомы, диагностика Атеросклероз является хроническим заболеванием, которое поражает артерии вашего организма, это отложение липидов и солей кальция на внутренних стенках, и рост соединительных тканей со следующим уплотнением и уменьшение просвета внутри сосудов.

Рейтинг@Mail.ru