Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги в ногах — это неконтролируемые болезненные мышечные сокращения в нижних конечностях. Многим доводилось испытать на себе это неприятное ощущение. А для некоторых мучительное состояние, при котором ноги тянет судорогой, совсем не редкость — они переживают его регулярно. Статистика убеждает, от этой проблемы страдает внушительная часть населения планеты, более 70%. Даже дети могут испытывать частые судороги в ногах. Все зависит от причин, которые провоцируют этот тягостный симптом.

Стягивание в мышцах может возникать эпизодически и быть связано с факторами достаточно очевидными. Как правило, оно не вызывает опасений и быстро проходит при устранении негативного воздействия. Например, неудобная обувь нередко является причиной судороги пальцев ног. Достаточно переобуться, чтобы избавиться от этого симптома. Другое дело, если слишком часто сводит ноги судорогой без видимых поводов. Тогда следует всерьез обеспокоиться своим здоровьем.

Судороги ног причины и лечениеДовольно часто объяснение того, почему сводит ноги судорогой, кроется в мышечном перенапряжении. Сокращение мышц в нашем организме регулируется нервными электрическими сигналами. Ключевую роль в их передаче играет правильный баланс микроэлементов. Недостаток магния и калия может нарушить прохождение импульсов и привести к затвердеванию мышц. Из-за физических перегрузок в организме истощается запас жидкости, что провоцирует судороги рук и ног. С этим феноменом хорошо знакомы спортсмены. Поэтому режим интенсивных тренировок всегда предусматривает своевременное пополнение организма водой и минералами.

К снижению микроэлементов может привести любая физическая активность, если она сопряжена с повышенной температурой среды: в горячем цеху, под солнцем и т.п. Тогда, у вполне здоровых людей могут возникать судороги в ногах, причины которых связаны с нарушением водно-электролитного баланса.

Регулярное перенапряжение мышц может быть связано с профессиональной деятельностью. Постоянная нагрузка на один и тот же участок затрудняет в нем кровообращение и приводит к местной гипоксии. Вот почему судороги в ногах у танцовщиков — явление довольно распространенное.

Если мышечные болевые приступы слишком продолжительны, проявляются судороги ног во сне, и при этом не находится внятного объяснения отчего сводит судорогой ноги, то нужно срочно бить тревогу. Есть большая вероятность, что так дает о себе знать какая-либо болезнь. Нужно посетить врача для того, чтобы определить с чем конкретно в данном случае приходится иметь дело, отчего бывают судороги в ногах?

Причины, отчего судороги в ногах имеют вид регулярно повторяющихся приступов, могут быть обусловлены следующими патологиями:

  1. устойчивыми метаболическими нарушениями;
  2. травмами;
  3. вирусными инфекциями;
  4. поражениями сосудов;
  5. неврологическими проблемами.

Судороги ног причины и лечениеНарушение обменных процессов чаще всего связаны со сбоем в работе эндокринной системы. При поражении щитовидной железы и диабете могут наблюдаться дрожание конечностей, при которых нередко сводит судорогой руки и ноги. А при резком падении глюкозы, спазматические приступы вообще приобретают размах припадка.

При всех формах интоксикации, включая вирусную, нарушается баланс жидкости в организме. Обезвоживание происходит интенсивней, если сопровождается рвотой и диареей. При этом теряются «драгоценные» микроэлементы, отчего бывают судороги в ногах и во всем теле.

К недостатку магния приводят и хронические стрессовые ситуации, при которых тоже сводит ноги судорогой. Нестабильная работа нервной системы пагубно отражается на всех органах, и болезненные мышечные спазмы могут свидетельствовать о серьезных проблемах в этой сфере. Иногда частые сильные судороги в ногах бывают симптомами скрытой травмы или опухоли мозга. Особенно, если они протекают на фоне стойкой головной боли.

Одной из самых актуальных причин того, почему бывают судороги в ногах, являются сосудистые заболевания. В частности — варикозное расширение вен. Оно опасно тем, что приводит к тромбам в венах нижних конечностей, которые способны вызывать тромбоэмболию — угрожающее жизни заболевание.

Больше информации о варикозе и его лечении читайте по ссылкам:

Особым показателем присутствия какой-либо патологии являются судороги ног по ночам или в ранние утренние часы. Обычно, это время полного покоя, когда снижается интенсивность всех процессов в организме, и медленное кровообращение обостряет сосудистые и метаболические причины ночных судорог ног. Кровь просто не успевает снабжать мышцы дефицитными микроэлементами в полном объеме. Если сосуды нижних конечностей поражены аномальными изменениями, то замедленный кровоток приводит к застаиванию крови на определенных участках, что может быть еще одним объяснением, почему ночью сводит ноги судорогой. В любом случае, если возникают судороги ног по ночам — лечение их возможно только после медицинского диагностирования их происхождения.

Если вас беспокоят судороги в икрах или при беременности, посмотрите следующие статьи:

Судороги ног причины и лечениеЕсли настоящей проблемой стали частые судороги в ногах, что делать, чтобы избежать критической ситуации со здоровьем? Только врач правильно поставит диагноз и даст необходимые рекомендации, как лечить судороги в ногах. Может потребоваться биохимическое исследование состава крови. Если стягивание мышц связано с нехваткой минералов, то назначаемое лекарство от судороги в ногах должно содержать магний и калий. Иногда вопрос решает месячный курс аспаркама. В рацион следует включать продукты, насыщенные нужными элементами: отруби, орехи, бобовые. Судороги в ногах ночью, причины которых обусловлены метаболизмом, можно облегчить, выпивая перед сном стакан кефира с медом.

Если проблема более глубокая и связана с внутренними болезнями, то усилия должны направляться на лечение основного недуга. Уйдет то, от чего бывают судороги ног — исчезнут и сами спазмы. В процессе лечения, чтобы уменьшить приступы и улучшить кровообращение, показан массаж той области ног, где ощущается стягивание. Если ночью сводит ноги судорогой при варикозе, нужно перед сном провести эластичное бинтование (более слабое, чем днем).

Если беспокоят судороги пальцев ног, что делать в этом случае? Помимо рекомендации удобной обуви, можно попробовать такое средство: нанести на пальцы смесь из горчицы и растительного масла (2:1) и надеть теплые носки. При судорогах пальцев ног, причина которых в плоскостопии — нужна помощь ортопеда.

Как избавиться от судорог ног, если они не связаны с отдельными болезнями:

  1. внимательно подбирать себе обувь;
  2. пересмотреть рацион, уменьшив дозу сахара и кофеина;
  3. использовать ванны для ног из травяных отваров (подойдет мята, хвощ, валериана);
  4. применять легкий массаж и гимнастику для ног.

Следует знать, что коварным провокатором ночных судорог ног часто бывает курение. Если у курильщика ноги сводит судорогой, что делать в этом случае — понятно. Бросать курить немедленно! Несомненно, что лучшее профилактическое средство от судорог в ногах — здоровый образ жизни: рациональное питание, соблюдение гигиены работы и отдыха.

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Судороги ног причины и лечение

Спасибо за полезную информацию..Вторую ночь просыпаюсь от судорог в ногах и поэтому в 5 утра »побежала» в интернет-искать ответ и нашла его у вас..Магний нашла в своей аптечке, калий сегодня куплю и обязательно обращусь к моему врачу, чтобы обследоваться по этому вопросу..БЛАГОДАРЮ.

  • Болезни и образования на коже (166)
    • Бородавки (12)
    • Дерматит (9)
    • Жировики (11)
    • Крапивница (7)
    • Лишай (13)
    • Мозоли (14)
    • Натоптыши (7)
    • Папилломы (12)
    • Сыпь (21)
    • Шишка (11)
    • Экзема (12)
  • Болезни органов пищеварения (19)
  • Женское здоровье (11)
  • Заболевания суставов и костей (40)
    • Травмы (10)
  • Народная медицина (10)
  • Неврологические болезни (40)
  • Первая помощь (5)
  • Полезно знать (43)
  • Правильное питание (5)
  • Гость к записи Симптомы, классификация, методы лечения нейродермита
  • Миха к записи Рецепт заваривания свежего и сушеного шиповника
  • oll к записи Варикоз вен на ногах
  • Юлия Александровна к записи Полезные и лечебные свойства шиповника
  • Людмила к записи Лечение народными средствами и удаление натоптышей на пятках

Нейродермит — это заболевание кожи, которое относится к категории воспалительных процессов неврогенно-аллергического происхождения. Этот недуг в дерматологии занимает .

Многочисленными медицинскими исследованиями уже давно подтверждено утверждение, что состояние здоровья человека тесно связано с состоянием его кожи, и при многих .

Красные пятна под грудью могут появиться как ответная реакция на аллерген или травму, но также этот симптом может свидетельствовать о таком серьезном и опасном заболевании, .

Когда рождается малыш, его организм еще совсем не приспособлен к воздействию внутренних и внешних раздражителей, он очень восприимчив ко всем негативным факторам, .

Пеленочный дерматит у детей младенческого возраста проявляется как ответная реакция кожи на механическое, химическое или бактериологическое раздражение. Он может .

Изжога — одно из самых неприятных ощущений, возникающих после еды. Очень часто постоянная изжога после еды может быть вызвана следующими причинами: Переедание. Вредные .

В данной статье речь пойдет о таком виде судорог, как судороги мышц. Наиболее частыми из судорог мышц, являются судороги икроножных мышц — икр. Им посвящена целая статья. Причины .

Шишки после уколов обычно появляются в результате системного инъекционного лечения. Шишки от уколов могут проявляться после первой инъекции сразу или через несколько .

Сразу после появления бородавок адекватной реакцией человека является стремление к их удалению. Среди многочисленных способов наибольшее распространение получают .

Шипица – это вид бородавки, вызываемой вирусом, который передается при кожном контакте от человека к человеку. Этот вирус называется папиллома и может никак не проявляться .

Вздутие живота — это очень неприятное явление, приносящее определенный дискомфорт человеку. Как правило, эта неприятность сопровождается избытком газов в кишечнике .

Что же такое повышенный тестостерон у женщин? Многие женщины даже не задумываются о количестве своего тестостерона, содержащегося в организме. Тестостерон является .

© 2014 Ваше здоровье. Вся информация на сайте носит информационный, а не рекомендательный характер. Перед использованием любых материалов — проконсультируйтесь с врачом! Копирование материалов сайта запрещено без письменного разрешения! Google+Обязательно прочтите: Соглашение, Политика конфиденциальности

О admin

x

Check Also

Артрит большого пальца стопы: лечение и профилактика. Самостоятельное лечение суставов

Подагра. Причины, симптомы и признаки, диагностика и лечение патологии Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

АЮРВЕДА — Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание ветра и слизи (вата и капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения.

Гангрена ног: причины, симптомы и лечение

Гангрена. Причины, симптомы, диагностика и лечение патологии Часто задаваемые вопросы Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Болит косточка на ноге около большого пальца: лечение, причины

Болит косточка на ноге около большого пальца: лечение, причины и симптомы заболевания, как лечить недуг Боли в ступнях могут быть обусловлены большим количеством причин.

Причины, симптомы и осложнения варикоза вен

Причины, симптомы и осложнения варикоза Варикоз – это вздутие периферических вен под кожей, чаще всего на поверхности мышц ног, вены приобретают вид набухших и сильно извилистых, синеватого цвета.

Экзема на руках: лечение, мази, препараты, народные средства, Азбука здоровья

Чем лечить экзему на руках: лечение мазями, препаратами, народными средствами Экзема относится к группе широко распространенных кожных заболеваний и представляет собой хроническое воспаление поверхностных слоев кожи нервно-аллергической природы.

Пяточная шпора – причины, симптомы, как лечить?

Причины и симптомы пяточной шпоры, как лечить? Пяточная шпора – это разрастание пяточной кости в районе бугра с подошвенной стороны или в зоне крепления ахиллова сухожилия. Разрастание имеет форму шипа или клина.

Варикозная болезнь подкожных вен ног

Варикозная болезнь подкожных вен ног. Лечение варикозной болезни подкожных вен ног в нашей клинике ХРОНИЧЕСКАЯ ВЕНОЗНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (ХВН), ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ Варикозная болезнь встречается у 20-40% населения развитых стран мира.

Болит пятка, больно наступать: причины

Болит пятка, больно наступать Пятки являются неотъемлемой частью стопы. Состоят они из кости и мягкой прослойки жира. Такое строение помогает ногам выдерживать значительные нагрузки, возникающие при ходьбе и беге.

Средство для удаления бородавок Супер чистотел, Отзывы покупателей

Средство для удаления бородавок Супер чистотел - отзывы Удаление родинок и бородавок дома. Без затрат - копеечное средство. Не в восторге от Чистотела, но если ничего другого нет.

Варикоз красные пятна на ногах, лечение при варикозе

Красные пятна на ногах при варикозе Варикозное расширение вен имеет характерные симптомы и проявления на каждой стадии. Красные пятна на ногах при варикозе могут появиться на двух стадиях – в начальной при появлении телеангиоэктазий и на последней перед образованием трофических язв.

Как избавится от насморка у ребёнка в домашних условиях

Как избавится от насморка у ребёнка в домашних условиях КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ Этот многолетний и, в полном смысле этого слова, выстраданный труд, посвящается мною всем ЛЮДЯМ - БЕСПЛАТНО.

Пороки сердца

Пороки сердца. Пороки митрального клапана. Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Варикозная болезнь — Болезни

Варикозная болезнь Хоть и говорят, что варикозом мы обязаны развитию цивилизации, «болезнью, сшибающей с ног» страдали и наши предки тысячелетия назад. Первые научные труды о лечении заболеваний сосудов ног написаны еще Гиппократом.

Вены на ногах: профилактика заболеваний. Варикоз и его лечение

Тромбофлебит. Причины, симптомы и признаки, диагностика, лечение и профилактика. Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Подагра — причины, признаки, симптомы и лечение

Причины, симптомы и лечение подагры на ногах Подагра – это болезнь обмена веществ, при которой соли мочевой кислот (известные, как ураты) откладываются в суставах.

Цистит у женщин, симптомы, лечение, причины цистита, профилактика

Цистит у женщин, причины, симптомы, лечение, диета при цистите Цистит у женщин — очень распространенная проблема. Причина — в анатомических особенностях.

Ячмень на глазу: фото, причины возникновения, виды, способы лечения, народные методы

Почему появляется ячмень на глазу: фото, методы лечения и профилактические советы Ячмень – гнойное образование на веках. Для воспалительного процесса характерно острое течение.

Поиск заболеваний по препаратам Heel

Биоцентр Клиника восстановительной физиологической регуляционной медицины +7 (978) 769-01-38, +7 (978) 844-53-51, +7 (978) 722-88-54, +380 (6562) 9-39-60 Skype: biocentr biocentr омоложение организма Лечение тяжелых хронических болезней (в т.ч. аутоиммуных, аллергических) Эндокринология.

Варикозное расширение вен нижних конечностей — Причины, симптомы и лечение

Варикозное расширение вен нижних конечностей Варикозное расширение вен или варикозная болезнь - это расширение поверхностных вен, связанное с недостаточностью венозных клапанов и нарушением кровотока.

Как улучшить кровообращение в ногах: эффективные народные средства, препараты и рекомендации

Как улучшить кровообращение в ногах: эффективные народные средства, препараты и рекомендации Если у человека нарушается кровообращение, то это чревато развитием большого количества заболеваний, причем некоторые из них являются очень серьезными.

Симптомы и лечение панических атак

Панические атаки Паническая атака – это необъяснимый внезапный приступ плохого самочувствия, при котором больного беспокоит ощущение тревоги, сочетаемое с разными вегетативными симптомами.

Сухожилие на ноге: боль, разрыв, растяжение

Сухожилие на ноге: боль, разрыв, растяжение Не секрет, что сухожилие на ноге играет определяющий фактор в физической активности человека, и если с ним что-то случается (воспаление, растяжение или разрыв), то это значительным образом ограничивает нашу свободу действий.

Лечение артроза коленного сустава — лечение гонартроза

Лечение артроза коленных суставов - лечение гонартроза Лечение артроза коленных суставов, лечение гонартроза - мягко говоря, не самая простая задача. Поэтому прежде чем вы начнете свою нелегкую борьбу с этой болезнью, обязательно найдите хорошего врача, обследуйтесь у него и вместе с ним составьте план лечения.

Рейтинг@Mail.ru