Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!


Если головная боль, ломота в спине по утрам, беспокойный, прерывающийся сон постоянные спутники, не стоит торопиться принимать снотворные препараты. Вероятнее всего, дело в старом матрасе, который не позволяет телу хорошо отдохнуть. В профилактических целях лучше навсегда отказаться от обычного и такого привычного матраса в полосатом чехле советской эпохи. Ортопедический матрас нужен даже при отсутствии каких-либо проблем с позвоночником, сном, суставами!


А что, собственно говоря, представляет собой ортопедический матрас? В чем его отличие от стандартных матрасов и перин?

Все просто и одновременно сложно. Современные модели ортопедических матрасов создаются таким образом, что поддерживают естественное, правильное положение тела человека во сне. Позвоночник при этом тоже сохраняет нужное положение, благодаря чему существенно снижается риск развития таких заболеваний как остеохондроз, сколиоз, нарушение осанки. И, конечно, отсутствует дискомфорт в виде бессонницы, ломоты в суставах, болях в спине и пояснице.


Анатомический и ортопедический эффекты

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Ортопедический эффект матрасов — это способность конструкции принимать под действием нагрузки максимально точную форму позвоночника лежащего человека. Благодаря этому свойству обеспечивается поддержка позвоночника, что предохраняет его от искривления. То есть отдых на ортопедическом матрасе нужен и полезен в качестве профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.


Под анатомическим эффектом матраса подразумевается его способность «подстраиваться» под форму тела человека, спящего на нем. Наилучший анатомический эффект обеспечивают матрасы с функцией памяти, матрасы с независимым пружинным блоком и латексные конструкции.

Анатомические матрасы отличаются от ортопедических большей степенью жесткости, но это не означает, что чем жестче матрас, тем он лучше. Отличный матрас имеет оптимальное сочетание эластичности и жесткости. Слишком жесткая или чрезмерно мягкая поверхность ведет к искривлению позвоночника. Максимальным ортопедическим эффектом отличаются беспружинные матрасы, а также устройства с пружинным блоком независимых пружин.


Как выбрать «правильный» матрас?

Первое, что необходимо помнить при выборе ортопедического матраса, это вес будущего владельца. При весе более 90 кг предпочтительнее приобретать жесткий матрас. Если масса тела меньше — стоит обратить внимание на более мягкие модели, так как при среднем и малом весе лишняя жесткость матраса не нужна.

Оптимальная длина ортопедического и анатомического матраса рассчитывается по формуле: рост человека + 20 см. Ширина матраса должна составлять 80 см на одного спящего), то есть матрас на стандартную двуспальную кровать в ширину должен быть не менее 160 см.


Все ортопедические матрасы подразделяются на беспружинные и пружинные. Матрасы с пружинами оснащены особым блоком, где двухконусные пружины связаны рядами или системой pocket springs. Второй вариант — это независимый пружинный блок, где все пружины находятся в собственном отдельном чехле.

Беспружинные ортопедические матрасы изготавливают с одним или несколькими слоями разных материалов. Однако наличие одного жесткого слоя в них считается обязательным — он заменяет вей конструкции пружинный блок.


Но самое главное – это наполнитель. Наполнители ортопедических матрасов могут быть изготовлены из натуральных и искусственных материалов. Предпочтение стоит отдавать натуральным компонентам, особенно если у человека есть аллергия на какой-либо бытовой компонент.

До приобретения «правильного» ортопедического матраса рекомендуется сходить на консультацию к врачу-ортопеду. Специалист оценит состояние позвоночника пациента и даст соответствующие советы относительно приобретения матраса, ориентируясь в первую очередь не на ценовой сегмент данного вида товаров, а на индивидуальные потребности организма человека.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Симптомы тромбофлебита глубоких вен

Достаточно какой-либо инфекции проникнуть внутрь вен нижних конечностей – избежать образования тромба на этом месте ...

Варикозная болезнь: причины, симптомы, способы лечения

Эпидемия XXI века – варикозная болезнь – поражает ноги взрослой части населения нашей планеты все ...

Варикоцеле

Мужчины, в большинстве своем, на первых порах не обращают внимание на проблемы со здоровьем, в ...

Диабетическая ангиопатия глазной сетчатки

Диабетическая ангиопатия глазной сетчатки, скорее симптом, чем болезнь. Она характеризуется поражением мелких кровеносных сосудов – ...

Саркоидоз легких: причины, симптомы, лечение

Саркоидоз легких – системное, мультикомплексное аутоиммунное заболевание воспалительной природы, характеризующееся образованием множественных гранулем, преимущественно, в ...

Дыхательная недостаточность: причины развития, способы лечения

Неспособность системы дыхания обеспечить нормальный состав газов в артериальной крови называется дыхательной недостаточностью. Иными словами, ...

Распространенные заболевания гортани

Гортань – орган дыхательной системы, выполняющий функцию проведения воздуха, участвующий в образовании звука, т. е. ...

Осенняя аллергия: Что от нее ожидать

КТО ЭТИ НЕВИДИМЫЕ ВРАГИ? КЛЕЩИ ДОМАШНЕЙ ПЫЛИ! ПРЕСС-РЕЛИЗ ОКТЯБРЬ 2014 Клещи домашней пыли являются причиной ...

Пневмококковая инфекция

Что такое пневмококковая инфекция? Пневмококковая инфекция, или пневмококковое заболевание, является инфекцией, вызванной бактерией Streptococcus pneumoniae ...

​Что вам стоит знать об астме?

Типы астмы Детская астма Если астма развилась в детском периоде жизни, то ее называют детской ...

Причины астматических аллергических и неаллергических приступов

Согласно последним оценкам экспертов, астма поражает приблизительно триста миллионов людей в мире, только на территории ...

Что такое лейомиоматоз?

  Лейомиоматозом называют доброкачественную пролиферацию гладких мышечных клеток, возникающую во всех отделах легких. Это сосуды ...

Одышка: причины, рекомендации специалистов, первая помощь

Наиболее частыми жалобами, озвучиваемыми пациентами на приеме у терапевта является одышка и симптомы удушья. Именно ...

Восстановительная гимнастика при пневмонии

Пневмония или воспаление легких довольно распространенное заболевание, поскольку не только встречается самостоятельно, но и является ...

Чем опасно лето для астматиков?

Безусловно, человек постоянно следит за тем, что ест и пьет. Но следит ли он за ...

Почему нужно активно бороться с храпом

Сон, что ни говорите, необходимое и приятное времяпровождение. Ночной отдых необходим организму, эмоциям. И, несомненно, ...

Исследование МРТ – кому, зачем и как?

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – один из наиболее эффективных способов диагностики заболеваний головного мозга, позвоночника, внутренних ...

Рак горла: симптомы «болезни курильщиков&raquo

Рак горла – онкологическое заболевание, характеризующееся образованием злокачественных опухолей на слизистых оболочках и тканях глотки ...

«Химия» при онкозаболеваниях – что это?

Лечение любого соматического заболевания предусматривает применение тех или иных медикаментозных препаратов. Онкологические заболевания – не ...

Лечебная гипертермия как метод борьбы с онкологическими заболеваниями

В настоящее время онкологические заболевания стали глобальной проблемой человечества. И самое страшное, что рак стремительно ...

Лечение рака легких в Израиле

Рак легких является одним из наиболее распространённых и опасных для жизни онкологических заболеваний в мире. ...

Панкреатический рак: Симптомы и лечение

Разнообразные виды онкологических заболеваний поджелудочной железы, как правило, чаще развиваются у мужчин по сравнению с ...

Определение стадии панкреатического рака и его лечение

Каковы стадии рака поджелудочной железы После того, как была проведена диагностика и определен рак поджелудочной ...

Глиома головного мозга

Глиома — наиболее часто встречающееся новообразование в головном мозге. Развитие опухоли начинается в глиальной мозговой ...

Рейтинг@Mail.ru