Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

Все мы знаем, насколько полезна баня, разумеется, при отсутствии противопоказаний. Сколько уже написано восторженных отзывов о традиционных финских, турецких, русских банях. А вот компактная инфракрасная сауна, польза и вред которой до сих пор является предметом спора, незаслуженно обделена вниманием. Поэтому давайте рассмотрим все особенности этого вида саун, для того, чтобы определиться — подходит ли такой вариант именно вам, или же не подходит.

Содержание

  • По какому принципу работает ИК сауна
  • Польза домашней сауны
  • Противопоказания к использованию
  • Преимуществах ИК сауны у себя дома:

По какому принципу работает ИК сауна, и чем она отличается от прочих видов бань

Кабина для проведения процедур была изобретена на родине практически всех технических новшеств — в Японии, доктором Тадаши Ишикава. Известные всему миру рационализаторские способности японской нации нашли отражение и в этой области — ведь традиционная баня японцев — офуро не терпит спешки, и, как и любая другая баня, требует соблюдения определенных ритуалов. А в наше время, сами понимаете, бывает расписана каждая минутка…

Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

Поэтому, в основу действия ИК сауны японцы заложили не конвекционный метод воздействия тепла (воздействие на тело предварительно нагретого воздуха или воды), а волновой, который осуществляется с помощью инфракрасных датчиков, вмонтированных в стены кабины и под ее сиденьями.

Соответственно, время, которое потребовалось бы для нагрева бани с помощью воздуха сокращается, датчики инфракрасного излучения начинают воздействовать на организм моментально!

Польза, которую оказывает инфракрасная сауна

Как и любое воздействие на организм извне, ИК сауна имеет свои положительные и отрицательные свойства, ведь каждый человек индивидуален. Давайте для начала рассмотрим ту пользу, что принесут нашему телу сеансы в ИК сауне:

  • Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказаниямы сможем вылечить простудные заболевания. Тело во время сеанса нагревается до 38,5 С и выше, а все знают, что при такой температуре погибают и бактерии, и большинство вирусов. Недаром наш организм во время простуды ведет борьбу с ними именно таким образом;
  • мы сможем снять проблему бессонницы, стресса, то есть, улучшить состояние нервной системы;
  • мы сможем улучшить работу почек и стимулировать кровообращение, благодаря сильному потоотделению;
  • помимо воздействия на внутренние органы, ИК сауна оказывает ярко выраженное косметическое влияние на кожу. В принципе, ничего удивительного — поры раскрываются, кожа избавляется от отмерших клеток, глубоко очищается. Не будем утверждать, что неоднократное посещение процедур поможет рассосаться старому шраму, но вот то, что кожа станет более мягкой и эластичной — это факт!
  • и, наконец, замечательный эффект, который идет как бы «бонусом» к общему оздоровлению организма. Инфракрасная сауна для похудения — это наш друг, товарищ и брат! Представьте, что пробежав десять километров, мы потеряли энное количество калорий. Представили? Так вот то же самое количество этих самых пресловутых, нелюбимых нами калорий, мы теряем во время одного сеанса в ИК сауне!

Противопоказания к использованию

Ну, а теперь о грустном. Какие же имеет инфракрасная сауна противопоказания, и в каких случаях стоит очень хорошо подумать, прежде чем посещать ее:

  • если вы страдаете сахарным диабетом, то однозначно «нет» посещениям ИК сауны;
  • то же самое относится к любым грибковым заболеваниям кожи;
  • дамы с силиконовыми имплантантами должны очень аккуратно следить за временем, проводимым в кабине сауны — не более 20 минут, потому что при сильном нагреве, увы, может нарушиться структура силикона;
  • страдающие хроническим алкоголизмом люди, также подвержены риску при посещении инфракрасной сауны;
  •  любые заболевания сосудов и вообще кровеносной системы — это также запрет на посещение процедур. Ведь при сильном нагреве наши сосуды сильно расширяются, и человек, страдающий подобным заболеванием подвергается огромному риску возникновения кровотечения. В принципе, это касается и критических дней, но тут каждая женщина решает сама для себя — ведь фатального ничего не произойдет, кроме усилившихся выделений, а это уже вопрос удобства и гигиены.

В любом случае, мы должны очень ответственно подходить к посещению бань, причем это касается не только инфракрасной сауны. Ведь сильное термическое воздействие оказывает мощное влияние на все функции организма.

Если у вас в есть возможность для установки, то домашняя инфракрасная сауна — это, конечно, хорошая и доступная альтернатива традиционным. Особенности конструкции кабины таковы, что смонтировать ее гораздо легче, чем, например, финскую баню; и с точки зрения эксплуатации она получается более дешевой, нежели классические сауны.

Преимуществах приобретения и установки ИК сауны у себя дома:

  • компактность кабины для приема процедур обусловлена тем, что внутри нет печи нагревающей воздух, да и стены гораздо тоньше. В связи с этим, налицо существенная экономия пространства;
  • бережливым натурам будет очень приятно узнать, что домашняя инфракрасная сауна потребляет электроэнергии меньше, чем обычный электрический чайник! Последний имеет расход где-то 2,2 кВт, а кабине нужно от 1,5 кВт. Конечно, все зависит от модели, есть сауны потребляющие и 3 и 4 кВт, но тем не менее, сравнение впечатляет;
  • для установки кабины в доме или квартире, вам не придется оббивать пороги пожарной инспекции, разрешения для эксплуатации ИК сауны от этой организации не требуется.

В любом случае, для того, чтобы купить инфракрасную сауну, необходимо взвесить все «за» и «против». Цены на нее начинаются от 50 тыс. рублей, и варьируются в зависимости от материала, который использован при изготовлении кабины, от ее энергопотребления, размеров и дополнительных функций.

Давно ушла в прошлое мода на «вредные привычки», такие как курение, неумеренное употребление спиртных напитков, и на первый план вышла забота о своем здоровье. И пусть еще одним человеком, пекущимся о состоянии своего организма стало больше! Мы искренне желаем вам бодрости духа и тела, позитивных эмоций, и пусть каждый день для вас начинается с доброго утра! Если же у вас в пользовании уже есть такая сауна, просим вас поделиться опытом эксплуатации, какими-либо комментариями — как положительными, так и отрицательными.

Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Бензопила Homelite CSP 3314

Фермерские пилы приятны во всех отношениях. Они имеют длительный срок службы, сравнительно невысокую стоимость и ...

Собаки породы грифон

Порода гриффон Порода собак грифон в ряду маленьких декоративных занимает особое место. Интересной особенностью является ...

Пенсия в 2017 году работающим пенсионерам

По ряду СМИ прокатилась новость о том, что Минфин РФ готовит свежие предложения по формированию ...

Модный маникюр 2017

Модная индустрия нейл-дизайна не оставляет модницам ни единого шанса быть незамеченными в новом сезоне. Стилисты ...

Рейтинг брокеров форекс 2017

В нашем рейтинге мы смогли собрать лучшие конторы брокер форекса. Благодаря этому вы сможете найти ...

9 вещей, которые вы делаете неправильно каждый день

Каждый день мы делаем уйму вещей, даже не задумываясь над тем, что это не только ...

Прибаутки для самых маленьких детей

С самого давнего времени, во времена древней Руси и крестьян, маленьким детям их родители или ...

Красивые стрижки для волос средней длины 2013 года

В продолжение обзора модных тенденций 2013 года в области причесок, предлагаем ознакомиться со стрижками на ...

Сабельная пила Bosch GSA 1300 PCE

Под брендом Bosch выпускаются одни из самых популярных инструментов, ассортимент которых достаточно разнообразен. Одним из ...

20+ потрясающих девушек с Крещения

WuzzUp?!  Крещение замечательный православный праздник, когда миллионы людей по всей стране купаются в ледяной воде. ...

25 самых странных вещей, которые продаются на Aliexpress

Пакет пластиковых тараканов для розыгрышей. Одноколёсный электрический скутер. Умный пластилин, который светится в темноте. Чашка ...

Православный календарь 2017

Православные христиане каждый год покупают новый церковный календарь. Впрочем, сейчас, когда у каждого есть интернет, ...

Обследование при планировании беременности

Чтобы зачать, выносить и родить здорового карапуза, нужно быть уверенным в здоровье будущих родителей. Кажется, ...

Будка для собаки своими руками

Будка для собаки. Фото Будка для собаки Будка для собаки Будка для собаки Будка для ...

18 фото, которые покажут вам насколько мы ничтожны в этом мире

1. Такие огромные статуи заставляют в полной мере ощутить себя песчинкой в пустыне Источник 2. ...

Infiniti QX70 2017 модельного года

Японский автоконцерн «Нисан» готовится к выпуску роскошной новинки 2017 года. Под премиальным брендом Infiniti, который ...

Учим команду Голос! Как научить собаку лаять по команде

Команда «Голос!» обязательной для служебных собак не является, но простота обучения питомца этой команде делает ...

Как сделать сувениры на Новый год 2017 своими руками

На Новый год принято не только дарить подарки, но и украшать жилище. Однако если вам ...

Курортный сбор в России введут в 2017 году

Власти недавно сделали заявление, что курортный сбор в России введут в 2017 году, причем он должен быть ...

Что такое м#нет? Неловкий вопрос от дочки

Мама, что такое м#нет?; Меня этот вопрос застал врасплох. А вы как бы почувствовали себя ...

Рыбий жир поможет убрать жировые отложения?

В послевоенные времена ученые СССР сошлись во мнении о том, что советскому народу катастрофически не ...

Можно ли выходить замуж или жениться в 2017 году

Многие приметы из народа очень существенны. Большое значение подобным мудростям придают и молодожены перед тем, ...

Как выглядит школьная еда в разных стран мира

Что уж скрывать, многие откровенно недовольны нашим школьным питанием и считают, что оно на вкус ...

Щедривки на Рождество и Старый новый год 2017

Кто-то считает, что щедривки поются вместе с колядками на Рождество. Это не совсем так: не ...

Рейтинг@Mail.ru