Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Сахарный диабет с каждым годом набирает новые и новые масштабные обороты распространения, что же нужно знать про правильное питание во время этой болезни.

  1. Первый тип является инсулинозависимым, когда организм не вырабатывает самостоятельно инсулин. К несчастью, множество детей и подростков имеют такой недуг, область поражения вирусом — поджелудочная железа.
  2. Среди причин возникновения болезни являются генетические предрасположенности и сильные стрессовые ситуации, которые вызывают возникновение диабета. Первое время хворь протекает в закрытой форме и сразу определить причину и источник невозможно.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Наиболее распространенные симптомы

  • Низкий уровень сахара в крови, что вызывает сильные головные боли, головокружение, сонливость, общее недомогание, увеличение жажды, которую очень сложно утолить водой.
  • Нарушение полноценного сна, снижение работоспособности, частые позывы в туалет, сильная потеря в весе.

При первых же признаках или подозрениях на болезнь — нужно немедленно обратиться к врачу, дабы избежать диабетической комы и летального исхода.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Правильная диета для больных сахарным диабетом 1 типа является важной частью лечебного процесса.

  1. Строгий учет потребляемых углеводов, которые влияют на уровень сахара в крови.
  2. Серьезных ограничений и исключения огромного количества продуктов не потребуется.
  3. Все углесодержащие продукты питания делятся на 5 групп:
    • легкоусвояемые углеводы (сахар и сладости)
    • кисломолочные продукты
    • ягоды и фрукты
    • не крахмалистые овощи
    • злаки и зерновые изделия.

Во время приема пищи необходимо правильно дозировать вышесказанные продукты в течение дня. При избыточном весе следует ограничить жирные и жареные способы приготовления блюд.

Основные постулаты диеты при сахарном диабете

  • Дробный прием пищи(5-6 раз в день)
  • Распределение углеводов в зависимости от числа инъекций инсулина
  • Высокое содержание пищевых волокон в рационе
  • Контроль углеводных единиц согласно специальной таблице
  • Физические умеренные нагрузки.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Каждый больной сахарным диабетом должен хорошо изучить углеводную ценность продуктов питания, вести личный дневник, в котором отмечать все показатели режима питания и уровня сахара в крови.

Особенностью диеты 1 типа является повышенное содержание белка в продуктах питания. Такое требование наиболее актуально тем, кто имеет инфекционные осложнения и трофические нарушения конечностей.

Какая диета при сахарном диабете 1 типа? Существуют ли ограничения в питании?

Диетологи советуют придерживаться таких несложных правил во время приготовления и употребления блюд.

  1. Меньше макарон, манной крупы, слоенного и соленого теста. Разрешаются продукты из ржаной и пшеничной муки, овсяные отруби.
  2. Мясо и рыба нежирных сортов должны быть в рационе больного. Ведь витамины и микроэлементы, которые содержаться в белковой пищи, просто необходимы для правильного функционирования поджелудочной железы.
  3. Исключение касается копченостей, колбасной, соленой и консервированной продукции.
  4. Из овощей следует отдавать предпочтение огурца, помидорам, кабачка, тыкве, баклажанам. Меньше употреблять картофель, кукурузу, свеклу, морковь.
  5. Нежирные кисломолочные продукты разрешаются без ограничений, а вот сладкие йогурты, фруктовая творожная масса под запретом.
  6. Сметана и сливки строго по предписанию диетического меню.
  7. Если уж очень хочется побаловать себя сладкими продуктами, то следует выбирать их исключительно из сахарозаменителями, чтобы ни нанести вред своему здоровью.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Сахарный диабет диета на неделю включает в себя бобовые и крахмалистые овощи, коричневый рис, лепешки из ржаного хлеба, крекеры, несладкие сдобы, лаваш, шпинат, брокколи, болгарский перец без соли и растительного масла, можно заправить салаты лимонным соком, разрешается нежирного молоко и кефир, постное мясо без жира, индейка, курица, говядина, дичина. В рацион не вводить алкоголь и сладости с высоким коэффициентом жира.

Отзывы диабетиков про питание 1 типа

Катерина Васильева долгое время не могла поверить, что стала заложницей такого ужасного заболевания. Но доктора ее успокоили и сказали, что ничего страшного в этом нет, главное сбалансировать меню, подобрать нужные ингредиенты, чтобы болезнь не провоцировала и не осложнялась.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

«Я начала изучать литературу и просматривать видео согласно диеты первого типа, старалась не думать о плохих последствиях и настраивала себя на лучшее. Сделала для себя специальную таблицу показателя уровня углеводов в каждом продукте. Стала делать заметки, какие продукты хорошо действуют на мой организм, а после которых состояние становится хуже. Вскоре даже доктора брали на заметку мою систему питания, дневной рацион я распланировала на каждые 2 часа. Что можно есть, а что нельзя. Стала готовить индивидуальные блюда по своему рецепту, без добавления соли, специй, приправ, пряностей. Сложно было первое время без сладкого, но когда мое состояние улучшилось, доктор разрешила кушать по немного продукты из сахарозаменителями, а их оказалось очень много, особенно в специальных кондитерских магазинах, так что я успокоилась и стала относиться к болезни как ко второму дыханию в моей жизни. На данный момент мне ничего не угрожает, живу полноценной жизнью, питаюсь вкусно и правильно, стараюсь не набирать вес, поэтому отдаю предпочтение фруктовым разгрузочным дням.

Советую всем тем, кто узнал о такой болезни — не отчаиваться, разработать собственную линию сбалансированного питания и жить радостно и спокойно. Счастья Вам и скорого выздоровления!»

Специалисты и диетологи уверяют, что сахарный диабет — это не приговор, а просто индивидуальная система питания, которая позволяет жить полноценно и без вреда для здоровья.

Относитесь внимательно к своему организму, и тогда получится обезопасить себя от запущенной формы сахарного диабета, а при первых симптомах заболевания обязательно обратитесь к профессионалам.

Видео о сахарном диабете 1 типа

Видео о диете при диабете 1 типа

Видео о диете при диабете

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Диета для ленивых: худеем быстро

Довольно часто преградой к обретению стройной фигуры становится банальная лень. Большинство диет требует непременного соблюдения определенных ...

Сок алоэ для лица против морщин

Широко и уже довольно давно применяется в косметологии экстракт алоэ от морщин, неоднократно доказавший свою ...

Правила очищения кишечника касторовым маслом

Для нормализации флоры кишечника и его работы требуется периодически проводить очищение специальными средствами. С этой ...

Как сделать волосы мягкими в домашних условиях?

Каждая женщина хочет хорошо выглядеть. Это всем известный факт. А общая картина складывается из опрятной ...

Почему у меня не растет борода: причины

У всех представителей сильного пола имеется растительность на лице. У одних она густая и красивая, ...

Ополаскивания волос ромашкой. Как правильно заварить?

Ромашку уже на протяжении многих лет используют в косметологии для ухода как за кожей лица, ...

Как сделать волосы толще и гуще народными средствами?

Густые и здоровые волосы – это природное украшение каждого человека. А что же делать, когда ...

Касторовое масло для похудения

Согласно медицинскому справочнику, касторовое масло содержит три типа жирных кислот: Олеиновая; Пальмитиновая; Линолевая. Благодаря такому ...

Маска из крахмала для лица: способы приготовления

Очень многие женщины старше 35 лет, заметив первые признаки старения кожи, бегут в салоны красоты, ...

Массажное масло для похудения

Используя массажное масло для похудения, многие пациенты глубоко заблуждаются, ведь несколько капель средства не помогут ...

Чистка лица от черных точек в домашних условиях

Черные точки на лице имеются практически у каждого человека. Чтобы от них избавиться, многие нередко ...

Какие таблетки для похудения самые эффективные?

Сегодня уже никого не удивишь похудением при помощи специальных таблеток. Они стали настолько популярными среди ...

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Тонкие волосы нуждаются в особенном уходе. Как правило, их обладательницы жалуются на недостаток объема, плохой ...

Лечение от секущихся кончиков в домашних условиях

Каждая женщина, которая пытается отрастить длинные волосы, сталкивается с такой проблемой, как секущиеся кончики. И ...

Как избавиться от жирных волос у корней?

На сегодняшний день проблема жирных волос набирает всё большие обороты. Жирные волосы доставляют значительные неудобства ...

Жирная кожа головы: что делать?

Жирная кожа головы – это большая проблема, с которой сталкиваются не только женщины, но и ...

Ополаскивание волос водой с лимоном для укрепления волос

Лимон – экзотический фрукт, вкус и аромат которого знает каждый. Однако мало кто знает, что ...

Маска для лица из малины: используем забытые рецепты

Малина содержит в изобилии витамины С, В, а также калий, магний, марганец, железо, фолиевую кислоту, ...

Маска из моркови для лица: сок моркови для вашей красоты!

Морковь отлично подходит для Вашей кожи! Она насыщена антиоксидантами, богата витамином А, используется в профилактике ...

Чечевичная диета для похудения

Чечевица – это уникальный продукт, который содержит в себе очень мало калорий и жиров, что ...

Чистка кишечника содой в домашних условиях

Очищение кишечника содой от паразитов – не самая популярна тема. Ведь часто люди скрывают подобную ...

Диетическая ячневая каша как работает?

Ячневая крупа – уникальный продукт питания, который появился в нашей стране еще много столетий назад. ...

Почему почернели ногти на ногах: есть ли повод для беспокойства?

В нашем организме все взаимосвязано и от его состояния зависит не только красота кожи и ...

Похудение с помощью клизмы

Нетрадиционный и малоприятный способ похудения! В погоне за похудением люди готовы согласиться на многое. Некоторые ...

Рейтинг@Mail.ru