ad1a641d

Чем закусывать алкоголь, чтобы минимизировать его вред

Сейчас у нас сезон застолий, на столе выпивка и закуска, и никто не оспаривает скорее выстраданный поколениями, чем полученный от науки совет «когда пьешь — закусывай». Здесь все понятно. Не совсем понятно, чем лучше закусить. Я хочу постараться внести в этот вопрос некоторую ясность.

 

Чтобы не превращать мою статью в трактат о вреде спиртного, не буду писать о том, что при некоторых заболеваниях алкоголь противопоказан, и сосредоточусь только на одном аспекте темы, который касается всех — на сохранении здоровых клеток печени.

Да, алкоголь токсичен и повреждает клетки печени. К счастью, печень имеет замечательную способность восстанавливаться. Но лишь в том случае, когда ее клетки только повреждены. Погибшие клетки, конечно, восстановиться не могут. Так что надо постараться не допустить гибели клеток печени, а для этого мы можем выбрать такие закуски доставка которых доступна на сайте butterbrot-samara.ru, которые помогут ей делать свою важную работу. И не есть ту еду, которая работу печени осложнит.

Что лучше выбрать?

Закуски,содержащие сливочное масло, защищают печень от повреждения алкоголем
  • Мясо, в котором много жира, и закуски, содержащие сливочное масло.
    Насыщенные жиры защищают печень от повреждения алкоголем. Больше всего насыщенных жиров содержится в сливочном и кокосовом масле, в жире животных, особенно травоядных.
  • Салаты с авокадо и салаты из квашеных и свежих овощей, заправленные оливковым маслом. Мононенасыщенные жиры, которых много в оливковом масле и авокадо, даже в свином сале, тоже защищают печень от воздействия токсинов.
Полезны салаты с авокадо, заправленные оливковым маслом
  • Холодец, костный бульон и мясо, в котором много соединительной ткани.
    Находящиеся там белки, особенно глицин, улучшают функцию детоксификации печени. Желатин защищает целостность слизистой оболочки желудка, по крайней мере, у лабораторных крыс, подвергнутых повреждениям слизистой, вызванным этанолом. Глицин также помогает пищеварению, усиливая секрецию желудочной кислоты. Человеческому организму требуется большое количество глицина для детоксикации после воздействия химических веществ. Потому следует продолжать есть холодец и пить костный бульон на другой день после застолья.

Что лучше не есть?

  • Покупной майонез, блюда, заправленные таким майонезом, или блюда с подсолнечным/соевым маслом. Особенно следует избегать еды, поджаренной в семечковых маслах.
  • Ненасыщенные жиры типа Омега-6, которые преобладают во всех зерновых маслах, обладают провоспалительным действием и способствуют повреждению печени алкоголем.
Сладкими напитками лучше не увлекаться
  • Избегайте закусывать сладостями и не запивайте алкоголь фруктовыми соками.
    Переработкой фруктозы тоже занимается печень, а если планируется занять ее метаболизмом алкоголя, то не нагружайте ее дополнительно еще и фруктозой. Избегайте еды, где много сахара, так как молекулы сахарозы, из которых состоит сахар, наполовину состоят из фруктозы. Можно съесть один-два мандарина на десерт вместо торта.

Желательно и лекарства не принимать, которые тоже нагружают печень, но это уже выходит за рамки нашей темы. Просто не употребляйте фруктовые соки, сухофрукты, мед, разные сиропы, когда пьете алкоголь.

Что приготовить?

Закуски со сливочным маслом

Закусочные колбаски на основе сливочного масла защитят печень от повреждений спиртным

Поставьте на праздничный стол сливочное масло, паштеты, которые сделаны с большим количеством сливочного масла — например, закусочные колбаски.

Чтобы приготовить такую закуску, оставьте масло при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким, а затем смешайте с наполнителем:

  • укропом, чесноком, солью;
  • копченой рыбой;
  • натертым сыром и чесноком.

Заверните такое масло в пленку или пергаментную бумагу, придайте форму цилиндра, уберите на холод, пока не затвердеет. Нарежьте перед подачей.

Салаты с самодельным майонезом

Для заправки салатов сделайте домашний майонез. Используйте рафинированное оливковое масло или масло авокадо. Масло для майонеза должно быть без запаха и вкуса, иначе майонез будет невкусным. Это занимает 30 секунд, если у вас есть иммерсионный блендер. Такой майонез получается всегда. Ну да, с более дорогим маслом майонез получится несколько дороже, но лечить печень тоже стоит денег.

Жиры, содержащие большую пропорцию мононенасыщенных жирных кислот, как оливковое масло и авокадо, предохраняют клетки печени от воздействия алкоголя.

Но лучше всего защитят печень от воздействия алкоголя насыщенные жиры, которых много в сливочном масле, жире животных, кокосовом масле.

Холодец или заливное

Идеален в качестве закуски холодец

Такие блюда украсят любой стол и защитят ваш организм от нежелательных эффектов употребления алкоголя и не совсем подходящей еды.

Жирное мясо

Чем закусывать алкоголь, чтобы минимизировать его вред?

Самодельные десерты

В качестве десертов используйте рецепты самодельных конфет из кокосового масла и какао, которые напоминают шоколадные трюфели. Вместо сахара используйте эритрол — он проходит через организм транзитом и не окажет вреда вашему самочувствию и здоровью.

Объяснения для любопытных

1. Белки, которые содержатся в соединительной ткани, хрящах, костных бульонах, улучшают пищеварение и способствуют детоксификации токсинов в печени.

2. Жиры, содержащиеся в подсолнечном, да и любом зерновом масле, способствуют тому, что клетки печени будут сильнее повреждены алкоголем. В магазине продается майонез, сделанный на подсолнечном масле.

3. Последнее время растет количество случаев неалкогольного цирроза печени. Причина развития такого цирроза — ожирение печени, которое вызывается чрезмерным употреблением фруктозы. Фруктоза перерабатывается только печенью, как токсин.

При избытке фруктозы печень перегружена, поэтому не стоит закусывать алкоголь фруктами

Фруктозу раньше рекомендовали диабетикам, потому что у нее низкий гликемический индекс — сахар в крови повышается после фруктозы очень медленно, так как фруктоза перерабатывается печенью.

Но при избытке фруктозы печень излишне нагружается, и постепенно развивается инсулиновая резистентность и ожирение печени. Процесс может занимать 15—20 лет. Печень начинает плохо «слышать» инсулин и при нормальном и даже повышенном уровне инсулина начинает синтезировать глюкозу. Так начинается ожирение печени.

Конечно, чаще такое случается от напитков, где много фруктозы — это соки, кока-кола и прочие аналогичные сладкие напитки. Но много меда и натуральных сиропов тоже не стоит употреблять. Сухие фрукты тоже содержат много фруктозы. Конечно, когда фруктоза поступает с цельными свежими фруктами, клетчатка растягивает время поступления фруктозы в организм, и печень нагружается меньше.

Поэтому количество фруктозы стоит ограничивать. Для взрослых людей это, по разным источникам, от 25 до 40 граммов в сутки (это 1?2 яблока). Если одновременно употребляется алкоголь, то количество безвредной фруктозы, соответственно, сокращается.

На Донбассе появился российский спецназ: подробности

спецназ На участках вблизи линии фронта вдоль р. Северский Донец в Станично-Луганском районе отмечается появление сразу нескольких ДРГ российского спецназа. Об этом сообщает группа экспертов «Информационное сопротивление».

По данным ИС, гости из РФ были замечены в районе подконтрольных т.н. «ДНР» поселков Николаевка и Пионерское.

«Активно ведут разведку в направлении Болотенное – жд станция Ильенко, фиксируется установка мин. С местным населением не контактируют, местные жители отмечают закупку ими исключительно продуктов питания: без алкоголя, что характерно для местных боевиков», – отметили эксперты.

Напомним, Ахмед Закаев отметил, что президент России Владимир Путин развязал войну в Украине, чтобы восстановить утраченную «империю».

По словам Закаева, сегодня мы наблюдаем медленную смерть «империи», вследствие которой Россия распадется на 9 частей.

Читайте также: РФ ИСЧЕЗНЕТ СРАЗУ ПОСЛЕ УХОДА ПУТИНА, — АХМЕД ЗАКАЕВ (ВИДЕО)

Источник: segodnya.ua

Австрия: лишь для девушек

Нижняя Австрия — овощной подвал для всей другой Австрии. В природе тут нет занесенных Альп, в людях — несчастной австрийской дистанции. И то и это обладает к открытым чувствам и стремлению успокоиться. В Нижней Австрии размещен очень маленький открыточный город Гарс-ам-Камп, где это стремление осознают и формируют для него оптимальные критерии. Тут с августа 2011 года меняет жизнь к самому лучшему первый в Австрии оздоровительный курорт специально для девушек, la pura women’s health resort kamptal. Опытом нескольких суток в данном особенном месте стоит поделиться.

Город Гарс-ам-Камп размещен в часе езды от Вены, однако недалекостью к столице здесь не пахнет. Автодорога на курорт находится через поля собранных тыкв, уходящих подтянутыми рядами за горизонт. Округи великолепны, однако деловиты: поля — чтобы совершенствовать сбор, бора — чтобы веять воздухом, все для что-нибудь назначено. В направленном лишь на девушек месте также все для что-нибудь назначено.

Прелесть, разумеется, также есть, однако она без рюшек-финтифлюшек-«мимими», что кажутся в женском заведении. Прелесть тут имеет функцию радовать глаз элегантной гармонией, чтобы отыскать данную гармонию внутри себя, восстановить ее и сохранить. Той же задачи предназначаются дизайн, оздоровительные программы и гастрономия. Осмыслено все до заключительной мелочи, ушной палочки и сумки для полотенец, все комфортно, многофункционально, хорошо. Что в особенности очень приятно, тут не берегут на отдыхающих — напротив, холят и лелеют всеми вероятными методами.

Сюда стоит ездить для посвящения времени лишь себе излюбленной: заняться собственной красой и состоянием, и, как рассказывают австрийские врача, открыть собственную женскую мощь. Контингент здесь самый многообразный: прекрасно одетые матери с повзрослевшими дочерьми; солидные студентки и, разумеется, хорошие азиатские alte frau — взрослые женщины — в одиночку, с любимой, намного реже незначительный женской организацией. Женщины себя ведут с преимуществом, максимально воспитаны, корректны и никогда в жизни не гремят — тон их затрапезных разговоров обращает австрийский диалект германского в шумящую музыку.

Откуда появилась мысль особенного курорта для дам? Теория la pura появилась на свет как логичный результат исследовательских работ специалистов гендерной медицины. Особенно любознательным постоялицам сперва задают простой вопрос: не думали, кто является фокус-группой для исследовательских работ свежих медицинских препаратов? Верно, добровольцы из сильных крепких юношей. У непрочной женщины «слегка за сорок» иные характеристики и, разумеется, иная чувственность. Если интересуют туры в Австрию советуем сайт arivik-reisen.ru.

Все то же касается «общечеловеческих» диет и советов по физическим перегрузкам. Тут убеждены, что усреднять девушку невозможно, любая неповторима и нуждается в особенном интересе. А 3 кита в заботе о ней, отличной: прелесть, перемещение и здоровое питание. Тут напоминают дамам позабытые в сутолоке суток постоянные правды: никакая парфюмерия не в состоянии помочь сделать лицо новым, если его владелица утопает в заботах. С иной стороны, напоминают эти правды профессио­налы, также хранящие, что со времен «яблоко в сутки гонит врача в дверь» культура хорошо продвинулась, и крепкому телу можно помочь новыми средствами медицины. На пляже влиятельный штат медиков, который включает экспертов косметической медицины и учителей Венского института. Другими словами успокоиться можно чувственно, на физическом уровне и умственно.

Классическая азиатская медицина тут отлично уживается с опробованной другой и советуется также почитателям нефанатской йоги и аюрведы. Вместо помешательства на юности любой стоимостью окружающая среда курорта предлагает принимать мир, наслаждаться каждому дню и радоваться жизни.

Просто делать это намного более удобно, будучи спортивной и крепкой, таким образом можно организовать себе велнес-отдых или применять одну из программ с комплектом операций. Всем гостьям курорт позволяет сколько угодно пользоваться шикарным SPA с хорошим десятком банных наслаждений, заниматься в прекрасно оборудованном тренажерном зале Ladies-Fitness и принимать участие в массовых тренировках, включая поездки по округам. Это (!) входит в стоимость проживания.

В la pura SPA не представляешь, что опробовать: био-сауну, соляную теплую, австрийскую сауну «ауфгусс» или инфракрасную. Сразу же западный хаммам и груда плошек с миндальными-карамельными пилингами, от аромата которых в стандартной девушке пробуждается девчурка, готовая данную прелесть по крайней мере облизать. Из сауны, покрывшись кучей белых как снег полотенец, можно со стаканом сока или яблоком выходить на лоджию с шезлонгами и ощутить себя котиком. Четкое дело, что к вечеру каждый вялый кот преобразуется в великолепную красотку.

Региональный фитнес наблюдают готовые копошиться с вами в зале и на воздухе инструкторы с высочайшим спортивным образованием. Залы оборудованы по заключительному слову спортивной техники, значения Ladies Circle Easyline от Technogym. 3 общих круга по данной правильной каторге — и у тебя общее чувство осиной талии, струнки-спины и изящности газели. Усердные женщины с течением времени такими и делаются. А от изобилия SPA-процедур разбегаются глаза. Есть выбор массажей, пилингов, обертываний, есть эксклюзивная новинка — 3-ступенчатая технология Fuhlendorf Perfect Beauty по уходу за кожей лица. Технологии солидные, лечебные; применение прекрасное, косметическое.

При такой верной для духа и тела жизни невозможно насытиться маслеными пирожными. Автономное гастрономическое наслаждение курорта — кухня-гурмэ, не зря жительницы засиживаются здесь вечерами. Нельзя прекрасный салат-бар, свежевыжатые соки и гнилы располагают к сытной свободности, однако для обожающих погорячее есть супы и основные яства, заслуживающие не только лишь отличного голода, но также и образных снимков.

Проживая в часе езды от Вены, сложно сдержаться от искуса соединять безобидную жизнь в la pura с выездами в столицу, однако, поверьте, мешать и болтать не следует. В округах курорта хватает регионального колорита: можно походить к руинам рыцарскому замку Гарс, сгонять в неописуемый, не убитый путешественниками средневековую крепость Розенбург, позволить себе незначительно излишеств в магазинчике «Аметистовый мир» при руднике-музее Майсау. Поблизости до равнины Вахау с ее неповторимыми винами и замками и конезавод с белыми лошадками липицанер. Смотря на лошадей, можно совершенно замечтаться — после женского курорта вы так как почти архангел, расчищенный душой и телом.

Непосредственными рейсами из Города Москва в Вену (от 6500 р.), потом из аэродрома Вены до Гарс-ам-Камп (около дня езды на авто). В 5 минутах ходьбы от гостиницы располагается также ж/д установка Gars/Thunau, откуда с одной пересадкой можно добраться до центра Вены приблизительно за два дня (купон — 14€).

Для чего нужна мебельная кромка

Сегодня каждый покупатель мебели должен быть хорошо проинформирован и знать, где его может подстерегать опасность и на что надо обратить особое внимание при выборе мебели. Ну, да вернёмся к мебельной кромке. И начнём с определения, что это такое:

Бумажная кромка – это пластиковая или бумажная лента, которая приклеивается на открытые торцы деталей из ДСП.

Вы, наверное, спросите: «Что такое открытые торцы деталей из ДСП и откуда они берутся?» Чтобы дать полноценный ответ на этот вопрос, мне надо вначале немного вам рассказать о технологии производства корпусной мебели из ДСП. Всё дело в том, что плита ДСП выпускается в большом формате. Наиболее популярный размер плиты: 2,800*2,080(м). И вот, чтобы сделать корпусную мебель, эти листы распиливают на специальных форматнораскроечных станках. В результате, получаются детали необходимых размеров.

Но, так как эти детали были вырезаны, то все они по торцам открыты – то есть через их торцы видны спрессованные и склеенные опилки, из которых и изготавливается ДСП. Сверху и снизу плоских сторон деталей наклеен ламинат – то есть эти стороны выглядят у нас прилично, а вот торцы имеют неэстетичный внешний вид. Но ведь мебель должна выглядеть красиво и элегантно. Вот как раз мебельная кромка и придумана, чтобы украшать торцы мебельных деталей.

Существует огромная разновидность типов и декоров мебельных кромок. В общем, практически под каждый цвет ламината ДСП можно подобрать кромку. Я не буду особо углубляться в разновидности мебельных кромок. Скажу основную суть. Раньше была популярна меламиновая (бумажная) кромка. Сейчас же, в производстве мебели в основном используется более надёжная и функциональная пластиковая кромка ПВХ и АБС.

Вот мы и неспешно подошли к основной сути нашего разговора о мебельной кромке. Итак, какие же она выполняет функции?

Придаёт торцам мебельных деталей эстетичный внешний вид. Мы поставили именно это свойство на первое место не потому, что оно самое значимое, а потому что оно было бы для нас самым близким, если бы мы был полным дилетантами в мебели. Ведь нам, как покупателям, было бы очень важно, чтобы торцы нашей мебели выглядели эстетично и стильно. Поэтому, конечно же, у нас внешний вид мебели стоит на первом месте. Но, скажу вам по секрету, в данном списке, первое место является последним по значимости, так как самые главные предназначения мебельной кромки будут рассмотрены ниже.

Защищает торцы деталей от механических повреждений. Вот, это уже «ближе к телу», как говорится. Защита от механических воздействий – это одна из важных функций мебельной кромки. Ведь ДСП – это такой очень хрупкий предмет. Плюнь на неё, она и вздуется, набравшись влаги сквозь тончайший ламинат, который используют производители отстойнейших видов ДСП.

А если вы случайно ударите по детали твёрдым предметом, то тут могут быть серьёзные проблемы: ламинат может легко треснуть и деталь может мгновенно потерять свой эстетичный внешний вид. А самым уязвимым местом в мебельной детали, являются именно торцы. Именно там ламинат легче всего повредить. И именно мебельная кромка защищает торцы деталей от механических повреждений.

Защищает здоровье человека от вредных веществ, содержащихся в ДСП. Так уж получилось, что наиболее популярный материал, используемый в производстве мебели, а именно ДСП, содержит в своём составе вредные и токсичные вещества.Если в двух словах, то ДСП – это спрессованные опилки, склеенные с помощью формальдегидных смол. И именно формальдегидные смолы способны причинить вред здоровью человека.

Поэтому, принято, открытые торцы ДСП оклеивать кромкой. Понятно, что не оклеивают кромкой места, где производится капитальное соединение деталей на стяжки (конфирматы, минификсы и т. д.). А вот видимые и открытые части деталей обязательно оклеивают кромкой. Мебельная кромка становится барьером на пути формальдегидным испарениям, пытающимся просочиться в воздух, а вместе с воздухом и в организм человека.

Вот такая ещё одна высокая миссия у кромки. Теперь вы понимаете, что мебельная кромка служит не только для красоты. Она выполняет и более высокую миссию – защитную.

Как выбирать колонки

Итак, прежде всего вам нужно определиться, для чего вы собираетесь использовать акустическую систему. Это очень важный момент, т.к. от него зависит дальнейший выбор колонок. Но немного отвлечёмся и более подробно изучим основные технические характеристики компьютерных акустических систем, иначе в дальнейшем не будет понятно, почему следует выбрать те или иные колонки оптом приобрести которые можно пройдя по ссылке. Итак:

1. Материал корпуса. Больше всего на качество воспроизводимого звука влияет корпус акустической системы и в частности тип материала, из которого он изготовлен. Современные акустические системы изготавливаются из пластика, ДСП, MDF, фанеры или металла.

Пластик. Данный тип материала применяется для изготовления акустических систем довольно давно. Возможность выпуска акустики различной формы и дизайна и низкая себестоимость сделали этот материал наиболее часто используемым в производстве компьютерных колонок. Однако у такой акустики есть ряд серьёзных недостатков, среди которых существенные огрехи в звучании, плохое воспроизведение низкочастотного диапазона, дребезжание на высокой громкости.

Дерево. Дерево является идеальным материалом для изготовления колонок. Однако, цельное дерево применяется редко и только при производстве элитных акустических систем. Это, в первую очередь, связано с трудоемкостью процессов обработки — в идеале сырье должно отбираться еще на стадии вырубки, выдерживаться длительный срок, а также сохнуть естественным путем. Поэтому говорить о доступности и дешевизне этого материала не приходится.

Фанера. Высококачественная фанера обычно имеет 12 и более слоёв, обладает хорошими поглощающими свойствами, легче ДСП и MDF. Однако фанера — весьма дорогостоящий материал, что делает его практически недоступным для массового производства акустических систем.

Чаще всего при производстве корпусов, заявляемых производителем как «деревянные», применяется ДСП и MDF.

ДСП. Древесно-Стружечная Плита значительно дешевле цельного дерева и фанеры. Но это далеко не единственное ее преимущество. Плиты толщиной более 16 мм обладают высокой плотностью, что способствует уменьшению резонансов корпуса. Благодаря своей структуре, ДСП не привносит в звучание акустической системы собственных призвуков. Учитывая доступность и хорошие акустические характеристики, используется многими производителями.

MDF. Наиболее распространенный материал при изготовлении компьютерной (и не только) акустики. Появился в результате улучшения технологий, применяющихся при производстве ДСП. Несмотря на простую технологию получения и обработки, плиты средней плотности могут превосходить дерево по устойчивости к механическим повреждениям и влагостойкости.

Металл. Чаще всего используется алюминий и его сплавы. Они обеспечивают хорошие механические качества корпуса: высокие жесткость и плотность, малый вес. Существует мнение, что алюминий позволяет уменьшить резонанс и улучшить передачу высоких частот. Кроме того, за счёт своих химических свойств, алюминий, в отличие от многих других металлов, не подвержен коррозии.

2. Формат акустики. Самые распространённые форматы акустических систем: 2.0, 2.1 и 5.1. Первая цифра означает количество основных колонок (фронтальных и тыловых), а вторая – наличие сабвуфера.

2.0 — только две фронтальных колонки
2.1 — два сателлита* и сабвуфер*
4.1 — две фронтальные колонки, две тыловые и сабвуфер.
5.1 — две фронтальные колонки, две тыловые, одна центральная и сабвуфер.

* Сателлиты– колонки в акустических системах форматов x.1 для воспроизведения средне- и высокочастотного диапазона звукового спектра. Чаще всего не предназначаются для воспроизведения низких частот.

* Сабвуфер — колонка, воспроизводящая низкочастотный диапазон звукового спектра (приблизительно от 20 до 250 Гц). Cабвуфер (иногда называющийся бас-колонкой) является самым мощным динамиком в акустической системе. Нередко его мощность намного превышает общую мощность сателлитов.

Компьютерная акустика разных форматов предназначается для различных целей — для игр, фильмов, музыки. В зависимости от этого следует производить выбор. Например, многие системы формата 2.1 плохо справляются с воспроизведением музыки, но зато отлично озвучивают компьютерные игры. Мы поговорим об этом более подробно чуть позже.

Игровые автоматы на андроид

Отныне играть в игровые автоматы на андроиде просто, для этого вам нужно лишь скачать игровые автоматы на андроид-телефон и насладиться пылом.

Азартные игры всегда составляли вокруг себя множество людей, притягивая повышенное внимание и зевак, и ценителей защекотать нервы.

Логично, что они настолько быстро набирали известность, так как мы всегда пытаемся «установить меньше, а выиграть все». Слот-машина – это наиболее распространенный тип игровых слотов. В особенности, когда у большинства игроманов возникла вероятность играть, не выходя из собственного дома через сеть-интернет.

И более того, вам даже не потребуется ПК, так как вы всегда можете сыграть в «автоматы», определив игровые автоматы на андроид телефонный аппарат через дополнение Apk. Технологии не стоят на месте, как и игровые автомашины. Первые автоматы именовали «однорукими бандитами» потому, что они имели короткий рычаг, напоминавший руку.

Сию секунду дело обстоит совершенно по-другому: тысячи разных голосовых результатов, эксклюзивные сюжеты, безграничные ставки – словом, все то, что делает игру не менее удобной и интересной.

Не в состоянии не радовать вероятность скачать игровые автоматы на андроид. Есть множество веб-сайтов, где совершенно бесплатно можно скачать это дополнение.

Надо осознавать, что не следует жать «Download» на 1-м угодившем веб-сайте, не разбирая изображения и оценки от иных клиентов. Существенным считается вероятность пользоваться источниками веб-сайта, не оставляя при этом собственные собственные данные.

Скачивая игру в целях насладиться и прекрасно провести время, мы не хотим давать ответы на вопросы, которые к игре не имеют вообще никакого отношения. Да, и помните, что играя с настоящими людьми, можно играть и на денежные средства, и совершенно бесплатно. Тут выбирать лишь вам.

Техническое обслуживание газового оборудования

В любой квартире, доме есть газовая плитка, нагревательный автоклав либо водонагревательная колонка. Это – внутреннее газовое оснащение (ВДГО). К благам и доступности «голубого топлива» мы все так пристрастились, что иногда забываем о том, что газ – объект максимального риска. И относиться к нему нужно со специальным интересом. Очень многие скорее всего припоминают, как ранее газовики систематически делали обходы зданий и проводили проверку газовое оснащение – вели его техобслуживание.

С покупателей за данную услугу денежных средств не брали, так как ее стоимость была интегрирована в тариф на использование газом. Однако с 1 февраля 2006 года в соответствии с решением Государственной службы по тарифам, стоимость техобслуживания внутреннего газового оснащения (ВДГО) из платы за газ была исключена, таким образом отныне техническое техническое обслуживание газового оборудования стало реализоваться лишь по контрактам с жителями и, как следствие, за отдельную оплату. Очень многие посчитали новшество как доплату и отказались заключать контракты на техобслуживание ВДГО. Без соглашений предупредительные осмотры газовых плит и котлов почти закончились. Итоги не принудили себя ожидать – все чаще и чаще происходят случаи катастроф, взрывов домашнего газа.

Кто несет обязанность за положение газового оснащения?

В 2008 году Правительство РФ утвердило Распоряжение № 549, которым были подтверждены Требования поставки газа для коммунально-бытовых потребностей жителей. Отныне обязанность за соответствующее технологическое положение ВДГО, а стало быть, и безопасность его применения была полностью укреплена за клиентом (владельцем, работодателем).

Пункт 21 Требований поставки газа обязал население «своевременно заключать контракт о техническом обслуживании ВДГО и аварийно-диспетчерском снабжении со специальной организацией». Так что, техобслуживание ВДГО и аварийно-диспетчерское обеспечение было возложено на компании, имеющие аварийно-диспетчерскую службу. Другими словами, потребность выполнения техобслуживания газового оснащения и решения соглашений – это далеко не новаторство, а условие законодательства и общепризнанных мерок безопасности.

Установим компетенцию. За содержание газоиспользующего оснащения (плиты, колонки) в квартире, или в доме несет обязанность собственник жилища. А за газовое оснащение, входящее в совместное имущество многоквартирных зданий, по Квартирному кодексу, отвечают товарищества владельцев жилища (ТСЖ), правящие компании (УК) либо сами владельцы жилища при прямом управлении зданием.

К совместному богатству жителей относятся: передний газовый провод с отключающим устройством, внутриподъездный газовый провод, включая стояки и часть газопровода в квартире до отключающего устройства прямо на газовое оснащение покупателя. Так что, ТСЖ и УК должны вовремя заключать контракты со специальной компанией на техническое обслуживание и ремонт совместного внутреннего газового оснащения. А любой собственник квартирного здания должен закончить контракт на техобслуживание собственного внутреннего газового оснащения.

Чем угрожает отказ от выполнения техобслуживания и решения соглашений на ТО ВДГО?

Если у клиента нет контракта на техническое обслуживание и аварийно-диспетчерское обеспечение, то продавец газа вправе не заключать контракт на поставку газа с покупателем или остановить выполнение собственных обещаний по раньше помещенному соглашению. Продавец в этом случае следует не только лишь условиями законодательства, но также и требованиями снабжения безопасности клиентов естественного газа. Поставка газа на поврежденное оснащение непозволительна. Даже с условием абсолютной и уместной оплаты израсходованного газа.

Сколько стоит техническое обслуживание?

Стоимость услуг на техобслуживание газового оснащения по соглашению рассчитывается в любом точном случае персонально. При этом рассматриваются число и технологические характеристики поставленного к квартире клиента оснащения.
С ценами на техническое обслуживание можно познакомиться на формальных веб-сайтах газораспределительных организаций в сегментах «Информация для абонентов».

Какие услуги входят в стоимость техобслуживания?

В стандартном контракте на ТО ВДГО в пункте «Предмет договора» находится список работ по технологическому обслуживанию. Так, в техническое обслуживание внешних газопроводов входит осмотр и контроль автотрассы внешнего газопровода; проверка положения расцветки и крепления газопровода, присутствия и единства футляров в местах подкладки газопроводов через внешние и внешние системы построек; проверка плотности объединений газопроводов и арматуры инструментальным методом либо оперной эмульсией.

В список работ по техобслуживанию внутреннего газового оснащения и газопровода входит: зрительная проверка соответствия установки газоиспользующего оснащения и подкладки газопроводов в помещении нормативным условиям; проверка плотности объединений газопроводов, газового оснащения и арматуры инструментальным методом либо оперной эмульсией; проверка трудоспособности и смазка кранов (задвижек), поставленных на газопроводах, перенабивка сальников уплотнений (по мере необходимости); проверка присутствия тяги в дымовых и циркулирующих телеканалах, положения монтажных труб газоиспользующего оснащения с дымовым каналом, содержание притока воздуха для горения и т.д.

Работы, не засадившие в данный список, выполняются в соответствии с заявкой и относятся к исправительным. При появлении поломок оснащения, требующих смены либо монтажа частей оснащения, стоимость монтажа и запчастей оплачивает клиент. В случае обнаружения утечки газа удаление выполняется совершенно бесплатно.

Как закончить контракт на техническое обслуживание?

Операция решения контракта не трудна. Первый раунд. Собственник жилища проходит инструктаж согласно законам безопасного использования газом и приобретает абонентскую книгу (если ее нет) в газораспределительной компании по местообитанию. Впрочем данный документ должен быть у любого владельца квартирного здания. В данной книге укрепляется все газовое оснащение, поставленное в квартире (жилище), становятся планки и прохождении инструктажей, о исправительных работах, выпущенных слесарями и т.д.

2-й раунд. В архиве нужно сравнить соответствие поставленного оснащения оформленному в газораспределительной компании. У определенных покупателей появляются неприятности как раз на данном раунде. Все дело в том, что очень многие клиенты газа самовольно заменяют газовые плиты, колонки (что категорично запрещено), при этом не устанавливают в известность газораспределительную организацию, не придают перемены в проект собственного жилища. В конечном итоге, не переоформив вовремя газовое оснащение, они сталкиваются с несоответствием и специальной волокитой.

3-й раунд. Прямо само заключение контракта на техобслуживание ВДГО и аварийно-диспетчерское обеспечение в условном участке газораспределительной компании. Контракт заключается с владельцем (работодателем) дома. Для решения контракта при себе нужно иметь документ и правоустанавливающий документ на квартирное здание.

Накрутка подписчиков в Ютуб

Youtube — это эксклюзивная площадь, которая каждому желающему дает возможность сообщить о себе окружающим, поделиться собственным творчеством, поставить на повальное осмотр дары в рамках видеоблога. Но чтобы ваш проект увидели и расценили по преимуществу, нужно множество осмотров облегченного видеоматериала. Как данного достичь? Верно, необходимо завлечь по возможности больше фолловеров.

Есть несколько способов как скопить публику: притягивать внимание клиентов видеохостинга, оставляя объяснения и лайки под видео, раздавать сноску на канал среди приятелей и знакомых, посылать приглашения. Это занимает довольно много времени, кроме того нет обещания, что кто-либо не вышлет вас в бан/не добавит в блэклист/не жалуется на мусор. Накрутка подписчиков ютуб — подходящее решение.

Вашего каналу не хватает интереса. Если печатаемый видео-контент как будто не отмечают, образуйте публику синтетическим методом. Если источник высококачественный, дальше навороченные клиенты будут устанавливать лайки, объяснения, посылать сноски. Это повлечет за собой повышение энергичности сайта и рост его репутации.

Необходимо формирование бизнеса. Проведение своего дела требует от бизнесмена множество времени и сил. Разрекламированный ютубканал сможет помочь завлечь свежих покупателей и повысить реализации.
Если вы ищите особый ресурс заработка (который в следующем вполне может сменить основной). Накрутка подписчиков в Ютуб совершенно бесплатно и платно позволит образовать ядро, возвести фундамент. На данной основе в следующем можно возвести бесчисленную армию почитателей, что равно представительной прибыли.

Вы хотите поделиться соображением/ощущением, поведать об пристрастии/хобби/возлюбленном деле. Содержание навороченных фолловеров дает возможность увеличить видеоклип в поисковой выдаче. Это повышает охват публики, другими словами большее количество людей выяснят о вашем внимании.

Каким бы высококачественным не был видеоматериал, он не будет распространенным и удачным без показов для целевой публики (ЦА). Предельное число лайков приобретает источник, расположенный на платформах скопления его ЦА. Например, пранки набирают осмотры при статьи в ВК-группах развлекательного характера, видеоуроки фотошопа в обязательном порядке взглянут и воспримут в обществах, посвященных Adobe Photoshop.

Разумеется, можно без помощи других прорабатывать большое количество существующих площадок (предметных веб-сайтов, квалифицированных порталов, групп и сообществ в соцсетях и других), а потом созваниваться с администраторами о расположении готового ролика. Однако для огромного охвата нужны будут большие кратковременные траты.

Представленные ниже сервисы существенно упрощают намеченную цель. Они считают необходимые программы и располагают текст.

«Вибум». На данный момент это крупнейший источник для видеопосева на горизонтах соц.сетей Вконтакте, Facebook и Соученик и прочих интернет-ресурсах. После регистрации открывается вероятность наблюдения над выполняемыми действиями. Тут же предлагаются доклады, собственный консультант всегда готов помочь и проконсультировать по вопросам где, когда и как предпочтительнее поделиться элементом. Основа компаньонов содержит не менее 30 000 ресурсов.

«SeeDR». Как раз с него в РФ зародилось суждение посева. Тут удерживаются видеоролики с Ютуб, Coub, Vimeo и Adserving. В кабинете пользователя можно получить доскональный доклад, и посетовать при недоверии на синтетическую накрутку.

«Buzzoola». Эта площадь эксклюзивная тем, что предлагает не только лишь обычный набор функций, но и и врожденное расположение плюс статичные inFeed CPM-форматы. Особая черта — антифрод-система с высокой ступенью долговечности и функция посева на горизонтах Twitter.

Мы произвели свежую книжку «Контент-маркетинг в соцсетях: Как засесть в голову подписчиков и влюбить их в собственный бренд».

Во всем мире 21-ого столетия реализуется и приобретается все, в том числе известность на Ютуб. Например, любой клиент видеохостинга может купить 1 000 000 осмотров за 80 000 – 90 000 руб либо 100 000 подписок за 100 000 – 120 000 руб. Другой вопрос: выгодна ли операция такого плана, если сам Youtube оплати намного меньше.

Однако! Если вы продвигаете начинающий канал вполне аргументированно вздуть 5 000 – 10 000 подписчиков, чтобы сделать его не менее живым и любопытным для иных клиентов. Так как неимение фолловеров и свежие осмотры может сконфузить залетевшего в сайт созерцателя. Но чтобы сдержать публику, надо будет работать над качеством источника и регулярностью публикаций.

Приведенные ниже источники позволят завлечь подписки и повысят осмотры:

«YTMonster beta». Это зарубежная платформа, работающая на британском языке. Отличительная особенность — вероятность предзаказа темного пиара в качестве дизлайков и видео-контента. Тут 1000 душ будет стоить 20 euro.

«LikesRock». Это один из товаров большой IT компании «Maya Group», который сегодня сохраняет впечатляющее число соц.сетей на любой вкус, в том числе «Pinterest», «LinkedIn» и тому подобное. Тут довольно часто ведутся особые скидки и акции для клиентов, что делает услуги не менее оптимальными и подходящими.

«YTmonster.ru». Российский вариант, который счастлив посоветовать скидки за дополнение счета и несколько значений для аккаунтов с милыми плюшками, и реферальную платформу. Источником трафика тут считается Google и Ютуб.

Принимайте клиентов от собственных коллег по цеху. Механизм действий довольно несложен — найдите телеканалы со схожей ЦА, условьтесь о расположении изображения и советы вашего видео-контента. Например, блоггеры, делающие обзоры на технику, могут советовать сайты мужской темы и т.д. Так происходит натуральный размен комнатами.

Помните, что засев ролика повысит число осмотров в сотни раз. А аналогичная реклама содействует комплекту публики нейтральных подписчиков. Вот сами биржи:

«FameBit». Отчизной обслуживания считается США, действует он на британском языке. В 2016 Ютуб сам приобрел эту биржу, чтобы увеличить рынок и увеличить конкуренции и следовательно качество предлагаемых услуг. Тут показаны почти все имеющиеся соц.сети, и удачные Youtube телеканалы (чтобы ставиться на бирже минимум фоловеров составляет 5000 человек).

Можно расположить собственный сайт и ожидать предложения иных клиентов, или без помощи других отбрасывать офферы. Стоимость маркетинговой кампании находится в зависимости от публики источника для движения. На площади можно условиться о коллаборации, другими словами о свободном взаимопиаре с иными блогерами.

«Epicstars». Это российская биржа, насчитывающая сегодня не менее 2 000 телеканалов. У любого оформленного профиля тут возникает вероятность смотреть имеющиеся предложения и отзываться на них, и располагать свои офферы. Отличительная особенность — скорая служба саппорта, которая действует без выходных и примет решение вопрос на протяжении 3-4 секунд. Также тут учтена технология обороны помещенных контрактов: блогер получает поручение в выполнение, лишь если на балансе рекламодателя есть необходимая совокупность. На время действия денежные средства заковываются. Также каждая цель проходит модерацию перед статьей.

«Izea». Это североамериканский сервис, поддерживающий большое количество соц.сетей. Тут можно без проблем и просто присоединить собственный сайт, чтобы применять его как площадку для расположения рекламы. Если вы считаетесь рекламодателем, то без оформления подписки не можете располагать офферы. Внешний вид подсознательно несложен, можно работать и исполнителем и располагать предложения. В свободных тарифах число ставок и заданий урезано, в свободных — нет. Основной плюс «Izea» — приборы для теста активностей и упоминаний в соц.сетях., развития докладов в качестве PDF-файлов.

«Prolog». Купить маркетинговое продвижение тут можно в 2 обычных шага: выбираете канал и подаете заявку, а потом ожидаете решения и проведения. Все предельно просто. Перед перечислением денежных средств исполнителю нужно доказать факт проведения, присутствует функция теста.

В реке нашли вещи пропавшей киевской студентки

мукаддас насырлаева Во вторник в реке возле города Славутич Киевской области правоохранители обнаружили личный рюкзак с документами пропавшей студентки медицинского университета им. Богомольца Мукаддас Насырлаевой.

Об этом пишет УНН со ссылкой на источник в правоохранительных органах.

По информации собеседника агентства, рюкзак Насырлаевой прибило речной течением к берегу, где его и обнаружили правоохранители.

«Документы Насырлаевой были внутри рюкзака. Сейчас продолжаются следственные действия», – сообщил источник.

Напомним, прокуратура открыла производство по доведению до самоубийства иностранной студентки из Туркменистана.

Также мы сообщали, что Национальный медицинский университет имени Богомольца отстранил от должности замдекана по работе с иностранными студентами Татьяну Тимохину на время расследования исчезновения Мукаддас Насырлаевой.

«Как выяснилось, деканат по работе с иностранными студентами НМУ им. Богомольца вовремя не подал документы Мукаддас в миграционную службу для получения временного вида на жительство. За неделю до исчезновения Мукаддас посольство Туркменистана попросило ее принести завизированное деканом факультета заявление о содействии в решении вопроса с видом на жительство в Украине».

«Заместитель декана по работе с иностранными студентами НМУ им. Богомольца Татьяна Тимохина, даже не прочитав, порвала заявление Мукаддас и отдала ей в руки, сообщив ей, что она ничего подписывать не будет. Очевидно, что Тимохина ждала, как и от других студентов, благодарности за услуги по получению вида на жительство, а не пустое заявление. Заплаканную Мукаддас ждала ее двоюродная сестра. Родители Мукаддас знали о проблеме с получением вида на жительство, и что если не продлят визу и она не получит вид на жительство, ее могут отчислить из университета».

«Посольство Туркменистана предложило решение вопроса без выезда Мукаддас из Украины по письму из университета, с уплатой штрафа за нарушение режима пребывания в Украине. Однако деканат по работе с иностранными студентами НМУ им. Богомольца ничего не хотел делать для этого. 30 января, в тот роковой вечер Мукаддас для решения вопроса с видом на жительство снова была на приеме у замдекана Тимохиной. После встречи с ней Мукаддас почему-то не поехала домой, телефон отключился», — сообщает глава диаспоры.

В университете утверждают, что Мукаддас была отчислена из НМУ «из-за нарушения миграционного законодательства».

«Срок действия ее визы закончился 17 декабря 2017 года. К этому времени Насырлаева не оформила вид и не выехала в Туркменистан, чтобы получить новую визу. 18 января медицинский университет сообщил о расторжении контракта с Мукаддас Насырлаевой на основании нарушения студенткой миграционного законодательства, 24 января ей было второй раз лично сообщено о подписании приказа об отчислении из университета, поскольку ситуация не изменилась», — сообщили в вузе.

В то же время Ровшанбек Розметов утверждает, что погибшую студентку отчислили задним числом.

Как правильно выбрать столешницу для кухни

На столешницу нужно главная перегрузка: множество всевозможных пятен, машинное и тепловое действие, чистка абразивами и химикатами – это плоскость должна перенести и оставить видный внешний облик. Что самое досадное, очень популярный подход “дорогое – самое лучшее” тут далеко не всегда себя оправдывает. Таким образом в том, как правильно выбрать столешницу для кухни, необходимо разбираться задумчиво и не спеша.

Насколько бы это ни было логично, однако прежде всего необходимо исходить из собственных экономических перспектив. Ясно, что если расчет безграничен, то неприятностей нет, однако когда нужно строго рассчитывать траты, то положите на столешницу немаленькую сумму. Везде встречаются обстановки, когда люди предпочитают кухню из массива, с дорогой фурнитурой, а на покрышку денежных средств нет, и нужно приобретать самый доступный вариант. От данного, разумеется, мучается все оформление.

Стоит рассматривать размеры и стилистику здания: пафосный естественный камень едва ли будет уместен в шестиметровой кухонке, как и покрашенный ДСП не впишется в шикарный дом в традиционном образе.

Оптимальная плоскость:

устойчива к сколам и ударам;
не пропитывает слякоть и не окрашивается;
прекрасно выдерживает повышенные температуры;
не опасается влаги;
не откликается на кислоты и прочие спортивные вещества;
без проблем чистится;
реставрируется;
прекрасная и хорошо улучшает дизайн;
доступна по стоимости.

Необходимо рассматривать объемы плоскости, и то, как она обязана играть над фасадами. В большинстве случаев, крышка в длину не превосходит 60 сантиметров, при этом глубь шкафчиков находится в диапазоне в краях 56–58 сантиметров. Выходит, что выступ впереди делают приблизительно в 3 сантиметров, а позади 1 сантиметров. Данного довольно, чтобы при функционировании не зацеплять ручки тумбочек и отстоять коммуникации, произведенные за стеной мебели.

Очевидно, встречаются и неординарные решения. Для небольших кухонь возможна установка не менее тесных объектов ситуации (от 46 сантиметров), и тогда крышка выбирается под них.

Протяженность плоскости вполне может быть разной и находится в зависимости от размеров гарнитура и внешнего вида здания. Есть планы, в которых столешница равномерно перетекает в подоконник либо барную стойку. Таким образом рассуждать о каких-либо прочных значениях невозможно: даже в стандартных квартирах эти характеристики отличаются.

Покрашенный ДСП. Наиболее экономная модель. В базе такой системы находится древесно-стружечная плитка, снизу прикрытая пластмассой. В сегодняшних системах он наносится с использованием технологии постформинга – когда пластик оплетает базу и создает цельнотянутое объединение.

Пластик снизу бывает вида CPL либо HPL. Существует соображение, что 2-й по данным лучше первого, однако это далеко не так. Действительно 2 наименования вышли из-за различных видов станков, на которых проводится раскатывание пластика. Для топа же одинаково подходит и тот и другой.

Преимущества ЛДСП состоят в следующем:

это самый доступный вариант;
вероятно производство с каким угодно чертежом и внешним видом;
изготовление не занимает очень много времени;
ремонт достаточно простой, таким образом вполне возможно справиться своими силами без привлечения специалистов;
за ним нетрудно следить и он прекрасно выдерживает мойку химикатами;
высокий пласт достаточно крепкий.

Если цельность напыления расстроена и показалась основа, то знайте – она акцентирует в воздух токсичный элемент.

Невзирая на большой список негативных отличительных черт, столешницы corian из данного материала крайне известны в России, что выражается невысокой стоимостью. Не напороться на низкокачественный продукт помогут рекомендации по выбору топа.

Проверьте в документации класс эмиссии плиты, показывающий на содержание формальдегида. Он обязан отвечать E0 либо E1.

Лучше выбрать стойкий ДСП, который выносит не менее долгий контакт с жидкостью и не разбухает. Кроме маркировки (P5) выяснить его можно по внешности самой панели: в ней встречаются зеленые либо голубые вкрапления.

Скрупулезно обрабатывайте места объединений швов герметиком и смотрите за корректностью объединения компонентов знатоками. Это спасет от попадания влажности и существенно повысит срок эксплуатации мебели.
Наиболее доступные изделия имеют толщину 26 миллиметров, однако они нестабильные. Намного стойче субъекты длиной 38 миллиметров.

Кроме толщины плиты, принципиально рассматривать толщину пластика: отечественная и чешская продукция достаточно узкая – 0,4–0,6 миллиметров, а австрийская и итальянская намного износоустойчивее – 0,8 миллиметров.

У отличной модификации должен быть каплесборник, располагающийся на обратной стороне по концу пластмассовой кромки. Смотрится он как узкий пластмассовый желобок-канавка. Вылитые капли планируют в данном желобке и не уничтожают основание.

МДФ. Данная база не менее крепкая, и как связывающий элемент тут используются гомосексуалист и лигнин, а не формальдегидные смолы. Из-за этого становятся лучше потребительские качества и улучшается стоимость. Снизу основа накрывается аналогичным пластмассой. Преимущества:

дешевая стоимость – она выше, чем на изделия прошлого вида, однако меньше, чем на иные;
вы можете заказать любую окраску и внешний вид;
в связи с тем что источник нежный, то выше возможности корректировки формы кухонной крышки.

Дерево. Классные по красе сделанные из дерева модификации пользуются особенной известностью в скандинавских интерьерах и в экостиле. Дерево имеет эксклюзивный чертеж, выделку и дарует особенную теплоту, вследствие этого его предпочитают не из утилитарных суждений, а “душой”. Впрочем не лишено оно и преимуществ:

экологичность и безопасность;
если снизу отмечен краситель, то рабочая плоскость устойчива к влаге;
такое изделие разрешается не раз оттачивать, чтобы обновить.